[問題] 田中馬半馬全馬哪個好中?
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不敢報超半馬全馬 希望能中10K
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抽過二次半馬都有中、不過也好幾年前了
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新手想問一下為什麼田中馬很熱門阿?景色很好嗎
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熱情吧 可以去找一些yt的影片 真的像嘉年華一樣
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很好吃吧?去年棄賽今年又跟渣打撞期,還沒參與過,好可
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惜
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沒意外,應該是全馬中籤機會高
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田中馬的特色就是補給豐富,重點是在吃不在賽道景色跟成績
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報名公益組免抽籤
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已登記全馬2人團報,希望可以抽中,第一次報名
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整路都在吃,要吃的話報半馬就行了,全馬多個拿襪子
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抽賽事都是全馬錄取率高,因為報名人數半馬遠大於半馬
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,台北馬也是一樣
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田中馬賽事當地居民超熱情,跑起來心情很好
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田中馬邊吃邊跑很澎湃
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報半馬比較好
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10k也有得吃嗎(抱歉問這麼不爭氣的問題)
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10K當然也有得吃,只是會經過的補給站比較少而已
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熱情應援堪比東京馬。跑過高雄馬上班民眾三字經問候交管
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這問題沒意義啊....
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上次補給...不好
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田中馬重在與民眾的互動感,沿路風景很好。居民熱情。
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用歡樂馬來體驗這一天
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[問題] 請問大家都是怎麼降體重和練跑速小妹今天抽到田中馬全馬,想要認真降一些體重, 可以增加跑速,但是想問問大家都是怎麼降體重, 還有是怎麼練跑速跟穩定性(肌耐力)的。 我目前計畫是在健身房先練(因為天氣太熱了), 每天基本跑量是一個小時,每周一場半馬(跑步機),19
[問題] 覺得國道馬半馬路線有點累是正常的嗎?今天跑了國道馬半馬 (全馬無法 四小時全都高手才能報名) 半馬這兩年雖然跑不多 但也有10場以上 第一次跑國道馬 怎麼覺得這路線 有點硬啊15
[問題] 半馬跟全馬的適當間隔目前已經報名8/14嘉義市升格40週年半馬 預計報名的有9/25南方澳半馬&10/15鯤喜灣超半馬(25K) 再來就是終極目標11/6的澎湖跨海馬拉松 今天距離8/14還有42天,如果把鯤喜灣這場抽掉,那3場賽事剛好都間隔42天,這樣應該 不會有太大問題15
[討論] 為什麼萬金石沒有規劃半馬各位跑友 好 小弟跑齡不到2年,有參加過萬金石2022跟2023的挑戰馬,期間也有參加過其它大大小小 的賽事,發現只要有全馬組幾乎也都會有半馬組,但萬金石卻是全馬跟挑戰馬的組合,好 奇問一下各位前輩,為什麼萬金石沒有規劃半馬組呢?全馬、半馬、挑戰馬這樣的組合不 是更好?很少看到有跳過半馬組的賽事耶。12
Re: [閒聊] 好奇馬拉松選手是怎麼全程用「跑」的?原因就是持續練習阿~ 高中開始就有跑步習慣,但每次最多就11~12公里,維持5~5.5分速,自己覺得還可以了 第一次報名半馬,想說不就是多個10K,憑意志力和現場氛圍,輕鬆啦 結果就是18K後嚴重撞牆,勉強完賽但跛了一周 震撼教育後開始加強訓練,一年後國道馬(半馬)跑出滿意的99分鐘12
[討論] 田中馬6月1號要開放報名了臉書上跳了出來 6月1號開放報名 6月10號截止 6月13號電腦抽籤公佈 比賽日期11月13號10
Re: [討論] 2023東京馬拉松開獎不好意思,因為沒人可以討論,所以在此板詢問。 1.請問東京馬是否都是提前到東京領物資,沒有寄送到海外? 2.今年台北馬七度,本人不耐冷跑得好辛苦,東京馬是否是更冷?是否該長袖長褲上陣? 3.目前還沒跑過全馬,有跑過幾次半馬,今年11-12月跑量有破百,剩下10週左右,有無 建議的練習方法?目前半馬最快只可以2.5小時,想5.5小時跑完全馬有可能嗎?6
[問題] 跑馬準備期要如何配合重訓?各位跑友好, 小弟報名了10月的日月潭馬, 因為是睽違已久的超半馬, 所以有點害怕, 以前曾經跑過五場全馬,6
[新人] 2020 PTT新人獎報名(國道馬/半馬)參賽ID:cefare 參加組別:初賽組 比賽照片: 新手感想: 46歲新腳大叔於今年5月中開始入門,詳見本板第一次發文連結1
[其他] 2022台北馬-全馬,半馬-路線咳~~~咳~~~ 就是這個星期天 期末考 !!! 大拜拜 !!! 看看路線(路協提供)