Re: [閒聊] 一天一定會睡滿八小時!

※ 引述《teduti (打東東)》之銘言：
: 最近看網紅說自己一天只睡4-5小時,長期下來睡這樣
: ,不會過勞嗎,4小時感覺剛進入熟睡就馬上要準備起床
: 了欸,有時候睡8小時都不見得有睡飽了

這種情況往往都會伴隨「補眠」

對於上班族、學生來說，很常需要在周末稍作調養...

然而就網紅的環境看來，似乎是不同一回事

通常在快進入深夜時節，會有更多觀眾收看，所以為了討好「夜貓子」，才會熬夜

只是長期下去也不是好辦法啊...

是否能「睡飽」，在這邊不是重點

為了爭取流量的發言，要說「理智」似乎有違，因此當作參考就好了。

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常羨人間琢玉郎，天教分付點酥娘。
盡道清歌傳皓齒、風起，雪飛炎海變清涼。
萬里歸來顏愈少、微笑，笑時猶帶嶺梅香。
試問嶺南應不好，卻道：此心安處是吾鄉。
　　　　　　　　　　　　　　——【北宋】蘇軾《定風波・南海歸贈王定國侍人寓娘》

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