[心情] 晚上心態變得很消極

nwww9542 發表於 2020/7/27 下午12:14:47

看板WomenTalk標題[心情] 晚上心態變得很消極作者

(雅)時間Jul 27 12:14:47 2020推噓 3 推:4 噓:1 →:9

我覺得天一暗我的心態就會變超廢，覺得自己工作不怎麼樣，也不會社交，要談感情也沒人要，有夠魯...常常晚上弄到半夜還不想睡，覺得睡下去自己超級沒存在感，有人知道我今天還在嗎，有人在意我的今天嗎？

因為晚睡的關係影響了作息，平日的話會睡很少、身體很累，累到一個程度才肯好好睡；假日的話早上很晚起，白天時間變得好少。但奇怪的是白天那種廢物情緒其實淡很多，整個人變得積極很多，我真希望自己作息能調好一點，但一到晚上常常又變成那副廢物樣，惡性循環。

有過來人可以提供你的心態調整方式給我嗎？

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※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.194.95 (臺灣)

噓

jpgjpg200507/27 12:18不會去睡覺？

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FlynnZhang07/27 12:24喝酒

推

sammoon07/27 12:25吃喝拉撒睡快樂過一生

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sammoon07/27 12:26人有煩惱很多就是給自己太多期許

推

amilus007/27 12:49+1 覺得是白天比較忙沒空亂想

推

uniko72207/27 13:12要不要去運動充實自己，或是多去參加一些公益活動（淨灘

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uniko72207/27 13:13），或是捐血，當有能力幫助別人，就是幫助自己！至少

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uniko72207/27 13:13我是以幫助別人為快樂的

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nwww954207/27 13:19你說半夜運動淨灘嗎@@

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ktheart07/27 13:31去24小時的健身房運動啊

推

Plato1207/27 13:58所以為什麼總喜歡在晚上和閨蜜男女友講電話生物本能使得

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Plato1207/27 13:59人在夜晚情緒心思更細膩許多歌手作家藝術創作者的創作

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Plato1207/27 14:00精華期多在夜深人靜的夜晚凌晨這時間點創作出很多好作品

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leinru07/27 15:46去扶老太太過馬路阿

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