[閒聊] 幾歲開始覺得自己體力不如前了
已經破30大關的我
覺得自己已經不能像學生時期的我放學走回家了
去哪裡都一定要靠交通工具
不然回家就會癱在床上
明明才沒幾年的事情
怎麼體力就大不如前
連走路、運動一下、爬個樓梯就氣喘吁吁
到底是幾歲之後才會覺得自己體力大不如前
人家說25歲之後就會體力大減
但25應該只是一個數字而已吧
嗚嗚
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.160.225 (臺灣)
※ PTT 網址
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出社會那年
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運動習慣差距，小時候課餘其實很多時間都在動
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40之後就不太能熬夜了
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認真回，三十九歲，下班在回程捷運上睡著，不像以前可
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以每天上下班各開一小時以上的車。@@。
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18
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平時多運動吧
推
開始工作後
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50
推
30歲還不會這麼誇張才對 40歲才是門檻 又不是體育選手
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前提當然是不誇張 譬如1天工作18小時 這只有20歲受得了
推
出社會後
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早上起不來的時候
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平時多運動可以改善
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多運動會好很多
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開始工作後
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30幾就大幅下降的話 通常是過胖 要注意一下血糖
推
大學畢業後
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過30就感受到了 沒跑多久就累 現在有在wg運動體力才
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慢慢恢復過來
推
小學畢業
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[問題] 年過五十想健身會太晚嗎？代我爸發問，這陣子他感覺體力大不如前，雖然一直有在做一些簡單的運動 （騎腳踏車或慢跑） 但還是覺得體力愈來愈差，他基本上也沒什麼肌肉，像竹竿一樣 因為怕在路邊找健身房會被推銷得很厲害，所以先請我幫他查資料 我爸今年五十多歲，想請問各位大大，現在才開始健身會太晚嗎？或是有什麼推薦的方法![[問題] 年過五十想健身會太晚嗎？](https://i.imgur.com/I4bQrkGb.jpg "[問題] 年過五十想健身會太晚嗎？")
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[閒聊] 會覺得30歲之後體力變差嗎要做的事情很多 可是真的要開始第一部又覺得很累 就像常看到ptt有人說 下班想進修結果一回到家 根本累死沒力氣49
[閒聊] 幾歲開始體力明顯下滑本魯夾小妹 35y 今年明顯感受到體力下滑約20% 依然著凌晨0點~1點多睡隔天一大早正常去工作習慣 精神值流失有點微補不回來 目前覺得唯一可能就是疫情期間0運動量關係 未來再補回來就沒差了28
[問卦] 你各位年過30都幾天尻一次嗨嗨我是廢廢 聽說年紀到了30 體力大不如前 你各位30歲之後 都幾天尻一次![[問卦] 你各位年過30都幾天尻一次](https://i.imgur.com/GL3eqxJb.jpg "[問卦] 你各位年過30都幾天尻一次")
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[問題] 大家到一定年紀都怎麼保健身體?如題 過30後 真心覺得健康越來越重要 但也越來越感覺心有餘而力不足 力不從心 體力變得很差 不管是工作還是出去玩8
[問卦] 30歲之後最明顯差異是什麼？1.下班只想回家 2.不吃吃到飽寧願單點 3.習慣自己一個人出門吃飯逛街 4.體力大不如前 5.除了工作訊息以外很少主動line別人6
[問卦] 30歲後無法迅速恢復體力？悲報！ 肥宅我突然感覺身體大不如前 以前看工作看螢幕一整天、下班繼續滑手機 隔天起來都沒事 但過了30後，5
[問卦] 35歲以上重訓後還有體力做愛嗎？如題， 今天情人節 去了健身房之後已經好累好累了 晚上還有人有體力捉愛嗎？ 有人感覺到三十五歲之後體力已經大不如前了嗎？7
[問卦] 交往19歲女孩才發現體力不好...強者我朋友30幾歲 最近幾個月認識一個19歲女孩 才第一次感受到體力變差了 各方面都是... 出遊玩也有發現，年輕女孩體力恢復特別快，強者我朋友跟不上...6
[問卦] 幾歲開始無法通宵玩遊戲吶吶最近跟老婆在玩寶可夢啦，都趁著小孩睡覺時玩。 本打算玩到12點再收工，沒想到11點就開始打瞌睡，接著就跟電視前的阿公一樣不知不覺 睡著了。 再次醒來只剩下一旁打到一半，快沒電的switch，裡面的館主還在等著我出招。 想當初熬拓荒都不會累，如今11點就已經開始度估，不禁感嘆體力大不如前。
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