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[閒聊] 有妹子也是不運動就發胖嗎?

看板WomenTalk標題[閒聊] 有妹子也是不運動就發胖嗎?作者
lyf0910
(咕咕雞)
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自從疫情以後
運動的時數大幅縮短
一下政策、一下確診
運動的習慣都快維持不住

原本疫情不嚴重的時候
一週運動3-4次
體脂還控制在23-25
後來嚴重了以後
有時候一週才去1-2次
體脂整個飆到28-30
體重也胖了4.5公斤QQ
明明吃的東西都差不多
只差在運動就差那麼多
想到要維持身材就必須運動一輩子
突然覺得好QQ

有女孩跟我一樣一不運動就胖的嗎?

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bluepal09/18 20:31漂亮寶貝芭比QK媽嬤寶4傑ㄉ肥ㄓ就算運動只喝水也會胖啦

ymx3xc09/18 20:44發胖跟有無運動無關

s250020509/18 21:04有啊 我一直吃就胖了

meishan3109/18 21:13把胃切掉就不會胖了

iceheart873009/18 21:38應該是飲食關係?

u831331209/18 22:47我喝水都會胖 下面一位

patty070209/18 22:50運動跟飲食雙管齊下最容易維持

forayumi020309/18 23:22飲食控制一下熱量

noomlluf7209/19 00:23是呀,因為變老了,代謝和體質都變差了,還有皮膚QQ

noomlluf7209/19 00:23之前疫情常去的WG被停業,我整個也肥起來,這幾個月回

noomlluf7209/19 00:23去練才慢慢恢復

Sasa09/19 17:27飲食7運動3