PTT評價 iekyogd 過去發表過的文章

 6 

最近真的覺得自己有點撐不下去 白天工作一堆雜事，晚上回到家又只剩自己 什麼都不想做 以前還會看劇、聽音樂放鬆，現在連那些也提不起勁 一直在想一些沒意義的事

10 

小腿某一個地方的肌肉一直不自主跳動 很像有一個脈搏在跳動的感覺 一下連續好幾分鐘 一下子又停 上網查感覺很多原因

 9 

每天朝九晚六偶爾加班 難得的假期全泡在家裡了根本沒時間也懶得出去走走 這種沙發馬鈴薯要怎麼活得健康啊 靠保健品行不行得通？ --

 4 

以前都不這麼覺得 但近期覺得頭髮怎樣都留不長 是不是缺了什麼營養素 我看有些人說吃膠原蛋白頭髮變長很快 還是單純就吃膠原蛋白 啊? --

 6 

想知道台南有別的診所可以打神比電波嗎 官網只有查到一間 但朋友不推 不知道有沒有其他地方有進這台可以打 還是我考慮其他微針就好 --

 6 

最近眼睛用很兇 工作完還要滑手機追劇 開始想補葉黃素 但發現劑型超多 有果凍條 水劑 軟糖 也有最常見的膠囊 想問大家有在吃葉黃素的都怎麼挑

去超市看到很多冷凍花椰菜米 包裝上都寫低醣又健康 蠻多人說拿來炒飯或當便當配菜 說可以取代白飯 吃起來熱量低又有蔬菜纖維 感覺對減肥很友善 不過也有人說口感完全不同 當正餐很難滿足 而且花椰菜米的飽足感不如澱粉類 吃完很快又餓了

10 

超慢跑是一種介於快走與慢跑間的運動 步伐小、速度慢 一般來說是對關節比較友善 想知道這樣的運動有沒有什麼其他優缺點?? --

11 

這半年狀態很怪 常常莫名心悸、睡不好、白天很累但晚上精神很好... 去做健檢說可能是自律神經失調，但醫生也沒有給藥 就叫我「作息正常、飲食均衡、壓力少一點」聽了更煩 想問大家如果有遇過自律神經失調，是怎麼調回來的?

10 

(代友問 長期服用離憂有機會減藥嗎....... 身心症狀全部浮現的感覺真的很絕望 好討厭這種感覺 這次回診醫生又加了新藥

 9 

一直很好奇女生在經期的時候會需要補鐵 但補鐵補太多的話不是說會便秘嗎 那有沒有那種既能補鐵又不會便秘的吃法啊？ --

攝護腺嚴重發炎去看醫生 已經在吃藥治療 排尿痛 下腹也痛 超痛苦 震波也有打 真的不想再經歷一次

15 

法令紋要做什麼療程才能消除? 聽說不同成因有不同處理方式 如果填充會有什麼風險嗎? --

身邊越來越多人在抽所謂的「喪屍菸彈」 味道濃、菸霧大，號稱無尼古丁、香味天然 但實際上根本沒標示，成分不明，還有一堆側錄影片看起來跟吸毒沒兩樣 政府不是說要禁一次性電子煙？為什麼這類產品還能到處賣？ 根本沒有健康檢驗、也沒在管理，青少年也照樣買得到

家人潔牙清潔衛生都有好好做 但每次都還是覺得 他講話的時候會有異味 有點困擾~ 尤其他的職業口氣不好的話應該蠻傷 --

 6 

常常看到諸如 娘家益生菌~ 一家人益生菌~ 這種以電視劇為名的益生菌 除了名氣大

10 

我自己是早睡不一定早起派 但感覺身邊朋友或同事都蠻常晚睡或是熬夜的 通常連續熬夜幾天有可能會暴斃阿？ --

12 

很常是有睡意覺得困後躺下去睡 但就很難睡下去 然後感覺自己整晚像煎魚正面翻 側面翻 覺得很痛扣... 請問有什麼可以好好入睡的小撇步 或補充什麼會比較好睡 --

 8 

健身的時候喝到乳清蛋白就愛上了 比吃一整塊雞胸肉方便多了 想請問如果蛋白質全部靠乳清蛋白攝取OK嗎 我會不會變得太健康 --