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[問題] 煎牛排 鍋子燒焦 油黑色

看板cookclub標題[問題] 煎牛排 鍋子燒焦 油黑色作者
jhasaids
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請問各位前輩
最近在學習煎牛排 部位是菲力
用不鏽鋼平底鍋煎
放橄欖油冒煙後下去煎
但只要放肉下去
沒多久(兩分鐘)鍋邊就會變黑色
再過一下油也變黑色的了
完全不像Youtube上的油都還是黃色的
很怕這些變黑的部分對身體不好
請問這是正常現象嗎
若不是要怎麼避免呢
是鍋子選的不好嗎 大家都用什麼鍋煎呢

另外想請問大家牛排的醬汁都怎麼做呢?
謝謝


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mury141404/09 00:29燒焦了吧? 每一面都上色就好

mury141404/09 00:29上色後就不要高溫煎了

jhasaids04/09 00:47看表面是沒有燒焦耶

jhasaids04/09 00:47小火煎也會這樣

turecolors04/09 02:08油抹在牛排上就好 一樣鍋子燒熱之後再下牛排

turecolors04/09 02:10基本的牛排醬汁就是用煎過牛排的鍋子 不用洗

turecolors04/09 02:12多餘的油倒掉 下一些酒或高湯把鍋底的渣刮起來繼續煮

turecolors04/09 02:14然後可以加一些紅蔥頭/蒜頭/芥末/奶油/鮮奶油

turecolors04/09 02:18煮到醬汁濃稠就好 (奶油或鮮奶油最後再放避免油水分離

turecolors04/09 02:19醬汁的精華來自於煎完牛排後留下的鍋底殘渣

turecolors04/09 02:20如果已經鍋底或邊緣嚴重燒焦了就別用來做醬汁了

turecolors04/09 02:23youtube 搜尋 steak pan sauce 有很多影片可參考

lalaishiuan04/09 03:32橄欖油燃點低換奶油比較適合,可以先表面煎熟再拿去

lalaishiuan04/09 03:32烤箱烤

balius04/09 08:19比起橄欖油奶油更容易焦吧?自己用鑄鐵鍋加橄欖油沒有這

balius04/09 08:19樣的問題

x810919904/09 09:31你的問題就是下肉後沒有把火轉小

x810919904/09 09:32一直用大火去煎肉最後只會得到一塊木炭

moyafire04/09 10:28火轉小時間拉長都沒這篇文了

jhasaids04/09 14:59感謝各位回覆 我下次用小火煎看看

afria04/09 17:09火太大。熱鍋油起紋路就好,不用到冒煙,裡面一些脂肪伴隨

afria04/09 17:09物燒焦了,油自然變黑

afria04/09 17:10也不用到轉小火,火源大小要能維持溫度,又不會持續升溫

alamabarry04/09 20:32太高溫油焦掉了~~~~

littlesung04/12 19:11因為油冒煙代表開始變質,同樣高溫燒越久當然越黑