[閒聊] 麥當勞吃多了會胖是真的嗎

vsepr5510/27 17:20會瘦吧，東西少得可憐

kuninaka10/27 17:211F可以多點幾分套餐

buke10/27 17:21可是麥當勞的油很乾淨，一天換好幾次

kuninaka10/27 17:21油很乾淨跟會不會胖沒關係

windfeather10/27 17:24主要還是澱粉、油脂比例高吧

ash991191110/27 17:25不吃薯條雞塊之類的炸物跟甜飲料 漢堡沙拉不加醬 不吃

ash991191110/27 17:25點心 應該會瘦ㄅ

buke10/27 17:25可以薯條改沙拉

milkool10/27 17:26看你吃什麼 配餐選沙拉不加醬 飲料選無糖 除非你都不運

milkool10/27 17:26動 不然很難胖

jeff66610/27 17:26吃不健康又多又不動就會胖 對阿

yokann10/27 17:26https://i.imgur.com/9QM5j4v.jpeg

k79897686910/27 17:26會啊 一堆人拍片實驗過 肥爆

yokann10/27 17:26那個糖量 脂肪量 碳水量 如果配薯條 直接肥死

yokann10/27 17:26如果再配可樂 恭喜喔

k79897686910/27 17:26還是運動量不減的情況下

tenshou10/27 17:27一個套餐超過一千卡一定肥死

k79897686910/27 17:27唯一有一個靠吃麥減肥的是一天只吃一個大麥克 其他東

k79897686910/27 17:27西完全不吃 要熱量赤字到這樣才有機會減

tenshou10/27 17:28正常人一天兩千卡左右一頓麥當勞超過一半

yokann10/27 17:29如果大麥克不吃麵包 只吃肉片可能好一點 然後薯條換沙拉

yokann10/27 17:29 飲料換成無糖綠茶

wcp5947810/27 17:30煙燻雞很不錯啊XD

heybro10/27 17:31麥當勞一週吃一次就算很多了吧，真的有辦法天天吃嗎

kiki008910/27 17:32薯條換生菜與無糖就反而變健康了吧

yokann10/27 17:33那個漢堡本身成分就很不健康啊

gsock10/27 17:33控制總熱量就不會胖 只是膽固醇之類的會上去而已

Srwx10/27 17:33套餐配沙拉+無糖飲就很正常 甚至還比便當熱量低

jpnldvh10/27 17:35上下限很高 以前吃烤汁豬排堡+沙拉+無糖 熱量可以壓很低

jpnldvh10/27 17:35反正不要薯條是大前提

kuninaka10/27 17:36大麥克熱量不到五百大卡耶

kuninaka10/27 17:36一天只吃一個當然能減肥= =

jpnldvh10/27 17:36但那麼痛苦幹嘛吃麥當當

kuninaka10/27 17:36薯條就是蔬菜阿

kuninaka10/27 17:36馬鈴薯和玉米都是蔬菜

Bugquan10/27 17:37什麼東西吃多了不會胖你跟我講

kuninaka10/27 17:37生菜阿

naideath10/27 17:37漢堡麵包鐵板吸油也有關

super193710/27 17:37不是澱粉?

xianyao10/27 17:37漢堡沒想像的這麼肥 肥的是薯條跟可樂

xianyao10/27 17:38漢堡麵包應該也沒鐵板吸油吧? 不都包裝打開裝一裝

kuninaka10/27 17:38麥當勞不吃薯條，沙拉不要配美乃滋，搭配無糖飲料

kuninaka10/27 17:38其實算很健康

xianyao10/27 17:38有鐵板煎過的都是外面的美式漢堡店了

kuninaka10/27 17:39麥當勞漢堡沒有用鐵板煎過，根本就沒空

windfeather10/27 17:39就很多人會誤會玉米是什麼健康的食物

CanIndulgeMe10/27 17:39麥當勞熱量比便當低吧

RockZelda10/27 17:39馬鈴薯、玉米、萵苣、番茄都是蔬菜

RockZelda10/27 17:39得證：麥香雞漢堡=雞肉沙拉（？）

gsock10/27 17:40玉米算澱粉類(X

iwinlottery10/27 17:40麥胖報告：

kuninaka10/27 17:40玉米很健康啊，跟起司比的話

xianyao10/27 17:40外面便當的油量才可怕 而且很多便當菜都喜歡先炸再料理

super193710/27 17:40不懂，為什麼玉米跟馬鈴薯是算蔬菜

kuninaka10/27 17:41玉米和馬鈴薯種在土哩，會長葉子蔬菜無誤(X

super193710/27 17:41不是澱粉類嗎

ayuhb10/27 17:41麵包是小麥做的，小麥是土種的 麵包也是蔬菜

kuninaka10/27 17:41便當小菜真的要挑喔，因為超級油XDD

super193710/27 17:41頂多玉米筍算蔬菜吧

kuninaka10/27 17:41澱粉類為什麼不能是蔬菜

alan310010/27 17:41大麥克其實也超肥 你去查組成就知道肉含肥肉比例很高

jjjj22210/27 17:41麥當勞, 高油重口味, 會讓你餓得快

jjjj22210/27 17:42除非你有無敵強大的自制力, 吃了那一餐就不碰其他東西

xianyao10/27 17:42中菜又喜歡勾芡 醬汁熱量又更高了 根本超肥

yyh12110/27 17:42便當加飯等於加菜 稻子也長葉子

kuninaka10/27 17:42麥當勞比炸雞腿便當、港式燒臘便當還要健康很多

jjjj22210/27 17:42但是有這種自制力的人... 就不會去吃麥當勞了

DendiQ10/27 17:42不會變胖，但會變不健康

h7531141810/27 17:42很多網路影片拍過了

kuninaka10/27 17:42台灣便當超好吃，但是超肥

kuninaka10/27 17:42小菜全部都要過油

h7531141810/27 17:42除非你去那邊都吃沙拉誰會那麽做

xianyao10/27 17:42主要就絞肉很肥啊 問題外面絞肉料理也一堆 他真的不稀奇

ayuhb10/27 17:43牛是靠穀物養大的，穀物是蔬菜 牛也是蔬菜

kuninaka10/27 17:43蔬菜茄子亮晶晶的，全部都用炒的

AdmiralAdudu10/27 17:43討論熱量幹嘛啦 看色圖啊！！

h7531141810/27 17:43要選熱量吃也是可以但選別的不是更好

alan310010/27 17:43漢堡排本身就很油 比炸物還不健康 炸物你還可以不吃皮

jjjj22210/27 17:44便當店有油的也有不油的.... 油的你可以不要去

ayuhb10/27 17:44油是植物榨的，油也是蔬菜

chiz210/27 17:44控肉飯都在吃的說大麥克多肥多肥，笑死

gsock10/27 17:44咖啡是一種蔬菜汁

heybro10/27 17:44討論會不會肥當然是看熱量，看色圖怎麼肥

xianyao10/27 17:44便當店哪有不油的啦 素食便當店還更油

iPhoneX10/27 17:44玉米是蔬菜的話 多力多滋不就沙拉

kuninaka10/27 17:45馬鈴薯是蔬菜其實是哏拉，美國人會這樣認為

kkoejeo10/27 17:45哇幹 長肉長到對的地方

kuninaka10/27 17:45澱粉類的蔬菜XDD

xianyao10/27 17:45焢肉便當一個隨便就1k大卡起跳了

kuninaka10/27 17:45吃滷肉飯的人確實沒資格說大麥克很油

jjjj22210/27 17:46你自己找不到不油的, 不代表沒有, 笑死

heybro10/27 17:46你們吃完油的不會暫時不想吃東西嗎==

shlee10/27 17:46薯條換沙拉 飲料換無糖的話一個普通套餐吃起來可能比你吃

shlee10/27 17:46其他什麼便當之類的還健康

kuninaka10/27 17:46賓州養師費利西亞·波拉扎 (Felicia Porrazza) 表示「想

kuninaka10/27 17:46想蔬菜到底是什麼，馬鈴薯確實屬於蔬菜。這只是一種澱粉

kuninaka10/27 17:46類的，」波拉扎說。她補充道，蔬菜是“植物的可食用部分

kuninaka10/27 17:46”，而像馬鈴薯這樣的塊莖就符合這一描述。

kuninaka10/27 17:47所以炸薯條就是馬鈴薯天婦羅(X

mis111410/27 17:49吃麥當勞不可能變胖的

clover121110/27 17:49想到之前有人說要吃麥當勞減肥 結果基本上是靠運動加

lolicat10/27 17:49熱量很低好嗎 是吃了幾套才會胖？

clover121110/27 17:50只吃少量來控制熱量

aegis4321010/27 17:50吃油很好呀，飲料改無糖就很健康了

frozenstar10/27 17:51有好幾款營養標示裡有反式脂肪 還是別常吃

jpnldvh10/27 17:52去麥當勞吃什麼沙拉 一般套餐還不夠盤嗎

clarkyoona10/27 17:53玉米比起司健康？？

maple237810/27 17:53看熱量啊 麥當勞熱量其實很好控 都標示給你看了

aimnccuer10/27 17:54她到底吃了什麼吃了多少…

AfterDark10/27 17:54只吃麥香雞那種簡單的還好吧

b16016010/27 17:54多餵一點多餵一點

kevin5026310/27 17:54會阿 以前美國就拍過一個紀錄片 一個月連續吃麥當勞

kevin5026310/27 17:55會怎麼樣 結果是胖了快30kg

kuninaka10/27 17:56一個月胖三十公斤是吃了多少份

bye200710/27 17:56個人經驗其實還好 如果要提麥胖報告 每餐都吃到撐死 不管

bye200710/27 17:57吃什麼都是一樣會胖啦 根本沒多少參考價值

AChiHuang10/27 17:58麥胖那個太極端了

FAQmakeMEsad10/27 17:58有熱量可吸收的東西吃多都會胖...

jcjczx10/27 18:00嘔嘔嘔157

minoru0410/27 18:03如果用吃便當的預算吃麥當勞一定會瘦

fmp123410/27 18:03從小玩到大

rommel199010/27 18:05奶昔喝多了

kkmmking10/27 18:07什麼東西太常吃都會變胖的，重點是熱量多少

a951l753vin10/27 18:07我現在吃大麥克都不加醬

mosuta2317910/27 18:09有些可憐的外食族真的沒什麼選擇，來路不明的自助餐

mosuta2317910/27 18:09和麥當勞，還是選麥當勞吧

ayuhb10/27 18:10要講一個月吃麥當勞，可以看蓋伊的

hoo911ver2510/27 18:12不會 我常吃還變瘦

polarbearrrr10/27 18:13一週吃四次 套餐+雞塊配可樂 體重還是低於60 給你

polarbearrrr10/27 18:13參考下

wsgg2548210/27 18:15麥當勞當正餐是不會胖多少 但當點心或宵夜吃 很難不胖

minie011410/27 18:15會瘦 因為又貴又吃不飽:(

NicoNeco10/27 18:16台麥貴到跟大便一樣 吃胖前我錢包會哭

sd256710/27 18:16速食的問題是他行銷太強 你會吃太多

orze0410/27 18:17總熱量是一回事，還是不健康

s250020510/27 18:18之前不就個拍一個月全速食了嗎，體重沒什麼變化，但體

s250020510/27 18:18檢數據慘不忍睹

chanceiam10/27 18:18佐佐木千穗？

orze0410/27 18:19高油高鹽高糖，身體慢性發炎也是不好啦

allencyh10/27 18:19配無糖茶跟油醋沙拉應該不會

sunbreak072310/27 18:20想要瘦可以改吃subway

orze0410/27 18:20總體重不變，但是內臟脂肪暴增

orze0410/27 18:20低密度膽固醇也增加

sm0218861210/27 18:21飽和脂肪、反式脂肪太高，只吃麥但控制熱量下，就算

sm0218861210/27 18:21體重可能下降或沒變，健檢血脂數據還是會變差

sm0218861210/27 18:23不過外食真沒什麼選擇，麥不加醬的嫩煎雞腿堡、烤雞

sm0218861210/27 18:23沙拉算是外食選擇中還可以的了

huwei20003510/27 18:25蛋捲冰淇淋薯條可樂蛋雕就健康了

kayliu94510/27 18:26大家都去買獵人卡了沒錢買主餐當然就瘦了

yueayase10/27 18:26有些食物比隱藏的熱量可能比這些，還多很多

kimokimocom10/27 18:38手臂細成這樣 下巴尖成這樣 這叫胖喔= =

lucifer66610/27 18:40你算好熱量怎麼會胖？這世上沒有要爽又不用代價的

sopdet10/27 18:48之前看過測試 體重不變但是體態會胖

joesong198610/27 18:56所以便當熱量有比較低?炸排骨 炸雞腿 油油的菜

jay92031410/27 18:58麥胖報告，但這部好像後續說內容值得質疑？

tank4444410/27 18:59有些人脂肪剛好長在正確的地方 這是基因

skhten10/27 19:02哇幹！

s801857210/27 19:02哇靠 在家人吃飯點進去 要警告一下R

nokumakun10/27 19:03飲料是可樂一定胖啊 超甜

popq789410/27 19:06不點炸的不加糖想胖都難

Alwen10/27 19:07幫手綁腳的吃不如別去幫當勞八= =

Alwen10/27 19:07別進去吃*

olalo10/27 19:08除了幾乎沒熱量的東西外，其他什麼東西吃多了都會胖好嗎?

as435122410/27 19:09麥當勞會不會胖完全看點法啊 你主餐勁辣雞附餐沙拉

as435122410/27 19:09+無糖綠 這不比外面中式健康一百倍？

popq789410/27 19:12就是一堆覺得要怎樣怎樣不如別吃 這就是差異啊難怪

popq789410/27 19:12胖子那麼多

h7531141810/27 19:14外食也一樣道呀

h7531141810/27 19:14*道理

clarkyoona10/27 19:18這問題本身就已經夠可悲了，會產生熱量的食物吃多了吃

clarkyoona10/27 19:18什麼都會胖。還有什麼玉米比起司健康這種可悲言論。

kicca10/27 19:23餐餐大悲可樂要怎麼瘦

AbukumaKai10/27 19:27傳統那種排骨控肉雞腿還啥的便當店 一顆也是要破千

Cactusman10/27 19:28看怎麼點

cor1os10/27 19:28食物吃多了都會胖

AbukumaKai10/27 19:28你買1+1熱量還比較少

AbukumaKai10/27 19:29你會吃那種便當的話 麥當勞熱量也沒比較高

iamnotfatest10/27 19:47麥胖報告

s2828177810/27 20:10吃多了，連吃草都會胖，看牛

kasugamaru10/27 20:13假的 有段時間天天吃 體重沒變

lljjfrdr110/27 21:04不吃薯條跟其他炸物，可能還行.....吃了那穩肥的

htt94010310/27 21:11應該是假的 你問問看手毬

s250020510/27 21:16麥當勞的問題就是吃不飽啦，都靠飲料塞肚子，馬上就餓

s250020510/27 21:16了

diablohinet10/27 21:16這個是一千大卡，這個也是一千打

diablohinet10/27 21:16大卡.jpg

saiboos10/27 21:20唯一推薦subway減肥法！

aaronpwyu10/27 22:43推 這篇只能解釋會騷 不是會胖

mainsa10/27 23:03薯條換沙拉 飲料喝無糖還行啊

processor10/27 23:15只會變肥宅

viper970910/28 01:45推一樓~現在份量超縮水+1

eric56710/28 09:18外食要又香又重口，就不用浪費心力在意熱量了吧