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Re: [閒聊] 麥當勞吃多了會胖是真的嗎

看板C_Chat標題Re: [閒聊] 麥當勞吃多了會胖是真的嗎作者
yokann
(PTT和平大使)
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麥當勞的食物不健康應該大部分人都知道

最大的原因其實不一定在熱量上

應該是說 大家去看超商 或是那些有熱量標示的食物

麥當勞的餐點 無論是漢堡 還是薯條

如果只是用熱量標準來看 應該是還好

畢竟成年人一天可以吃1800大卡

但是如果我們再看其他的限制 像是糖分 鈉 脂肪

麥當勞要超標就是輕而易舉了

例如說who建議一天攝取的糖分,不要超過體重的一半g/kg

就是你是一個70公斤的肥宅 一天不要吃超過35公克的糖

麥當勞要超標有點太容易

其他的東西我就不說了

就好像可樂一樣 一罐三百多毫升的可樂

糖分就35克 而且還是最差的高果糖玉米糖漿

就算你看他的熱量並沒有很高 還符合1800大卡以內 那又如何呢?

當然如果要往下比爛 跟早餐店那種

不明來源莫名其妙的絞肉漢堡來比

麥當勞應該還是大勝

至少麥香魚是真的鱈魚

但是 總不能只跟爛的比嘛

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※ PTT 留言評論
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gox111710/27 17:53大麥克縮水成這樣誰想買

hayate23210/27 17:53鈉含量超高 隨便吃都高血壓

hayate23210/27 17:53但熱量 跟很多便當店比 55開吧?

kuninaka10/27 17:54麥香魚真的讚

kuninaka10/27 17:54熱量沒有跟便當店五五開吧,應該二八開

end8123510/27 17:56嗯…什麼東西吃多了都會…

error40510/27 17:58我知道兔肉吃多會餓死

DevilCool10/27 17:58早餐店那些科技產品沒營養價值吃了還會一直拉,當然不

DevilCool10/27 17:58會胖

xianyao10/27 17:59早餐店吃多了可以觸發癌細胞減肥法

k79897686910/27 18:12肯定不是真的鱈魚

k79897686910/27 18:13是大比目魚之類的

k79897686910/27 18:16查到了 是用阿拉斯加狹鱈 勉強算鱈魚 最便宜的那種

k79897686910/27 18:19真鱈魚產量低超級貴 不會用來做這種便宜貨

kuninaka10/27 18:21是真鱈魚阿

kuninaka10/27 18:21總比吃組合肉強

kayliu94510/27 18:23我又不喝可樂

k79897686910/27 18:23只有大西洋圓鱈、格陵蘭圓鱈和太平洋圓鱈,是真鱈魚

k79897686910/27 18:26pollock產量很大比養殖鮭魚還便宜

shintz10/27 18:26https://youtu.be/nyDJNIKV5UI

kuninaka10/27 18:26阿拉斯加狹鱈就是鱈魚

bnn10/27 18:27含肉量低 真鱈魚但你根本沒用到幾克 其他都是澱粉填充物

kuninaka10/27 18:27學術上已經重新鑑定他屬於鱈形目鱈魚科鱈魚屬

bnn10/27 18:28整天那邊洗真鱈魚當業配有個屁用 大部分吃下去都是澱粉脂肪

k79897686910/27 18:30那是美國人為了賺錢 政治定義的

kuninaka10/27 18:30麥香魚的蛋白質還有15公克,還可以拉

kuninaka10/27 18:30偶爾吃個爽

k79897686910/27 18:30狹鱈 根本 不是 圓鱈

kuninaka10/27 18:31那你就自己慢慢定義好了,反正人家有公認標準

k79897686910/27 18:32反正看到便宜產量大的就知道不是真鱈魚 真鱈魚產量低

k79897686910/27 18:32很貴

kayliu94510/27 18:33真鱈魚一定比較健康!

watwmark10/27 18:35大麥克縮水成那樣 一個還是要600卡

BOARAY10/27 18:38如果去醬 麵包部分只吃一片那很簡單

kimokimocom10/27 18:43https://i.imgur.com/TrfA4km.jpeg

joesong198610/27 19:02所以同標準 便當有比較好嗎

wangyc10/27 19:02漢堡肉會健康嗎

SCLPAL10/27 19:17真的鱈魚喔???

k79897686910/27 19:28和波士頓螯蝦一樣 便宜的要命 硬要說是龍蝦騙無知消費

k79897686910/27 19:28

SHIII3rd10/27 19:30麥胖報告 (2004)

rochiou2810/27 19:58納真的很靠邀 看超商一堆健康便當納都接近千

a951l753vin10/27 22:28所以我不吃外面早餐店~~~