Re: [閒聊] 當兵出來變壯正常嗎
※ 引述《Wardyal (小孤獨的狗)》之銘言：
: 如題 小妹我剛剛看YT的韓國短片
: https://i.imgur.com/Qr4Uxo2.jpg
: 變成一個粗粗的潮男
: 想問一下你板男孩兒
: 你們當兵出來有變壯嗎
: 台灣的軍隊也這麼精實嗎
: https://i.imgur.com/xLEogS3.jpg
: 我很好奇
新訓的時候53公斤，新訓結束大約50公斤上下
下部隊 一開始50上下，先送去裝甲兵學校胖了8公斤，回來下基地受了1公斤
，回部隊駐地胖了十幾公斤。
簡單來說，我從入伍53公斤變成68公斤。
在駐地都是 站哨安官 寫保表，保養戰車 吊引擎 打黃油，叫雞排珍奶
我到現在都不知道要怎麼瘦回去了.. 在駐地也才不過3個月時間而已。
最好笑的是 我在駐地 測驗 18假標準是14分50秒 還跑得過
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.19.189 (臺灣)
※ PTT 網址
推
裝校是不是在中壢那邊啊？
新竹湖口
※ 編輯: hayate232 (114.43.19.189 臺灣), 12/11/2022 12:36:07推
湖口裝校，裝校的飯那麼難吃還能胖真厲害，受士官訓第一
→
天的一道菜只有三片葉子…
我學生隊，吃的東西跟校級一起煮，而且裝校不就在讀書 假城鎮睡覺，跑步也是跑意思 意思而已，怎麼可能不會胖。
推
事實上在台灣本島再怎麼樣都沒辦法難吃到哪裡去 外島才叫
→
真的難吃,因為食材問題加上冬天吹風運補問題,光食材就只
→
剩冷凍副食品 這時候再遇到爛夥房 那才叫極品
我們駐地都是冷凍食品炸一炸 調味 給你吃，所以才會胖啊。
※ 編輯: hayate232 (114.43.19.189 臺灣), 12/11/2022 12:41:48推
有一種可能是你的體重本來就會隨年齡增加，加上當兵期間
→
吃的很足就自然上升了，有在重訓的話體重也會上升
推
其實長肌肉也是會變重
爆
首Po如題 小妹我剛剛看YT的韓國短片 劇情裡面這男的當兵出來從一個瘦皮猴 變成一個粗粗的潮男 想問一下你板男孩兒![[閒聊] 當兵出來變壯正常嗎](https://i.imgur.com/Qr4Uxo2b.jpg "[閒聊] 當兵出來變壯正常嗎")
X
變胖變瘦有可能 不太可能變壯 看海龍蛙兵紀錄片 操是很操沒錯 但吃不好睡不好![Re: [閒聊] 當兵出來變壯正常嗎](https://i.imgur.com/7gJL6LLb.jpg "Re: [閒聊] 當兵出來變壯正常嗎")
X
當然滿身肌肉阿，畢竟國軍可是一個不給你訓練時間還認為你能長出肌肉的神奇地方 有當過兵的都能看到運動時間各種軍官上士都能超級準時的出來跑步運動散步，一身運動 服輕鬆自在，加班什麼的，大部分都沒有，招募誠不欺我，準時下班下崗，加班也不會是 天天加班。至於雖然時間很多但是體能沒過的也還是一堆這件事情嘛，畢竟手機那麼好玩 ，酒那麼好喝，外面那麼爽，運動幹嘛呢
我的經驗是這樣的 假設正常BMI是24 我當兵前BMI是31 也就是肥肥的 入伍之後雖然狂操猛操5
這樣吧 我當兵出來之後 作息變得很怪 至今都改不過來 因為每次出營區![Re: [閒聊] 當兵出來變壯正常嗎](https://i.imgur.com/mx0vI1xb.jpg "Re: [閒聊] 當兵出來變壯正常嗎")
63
諸君 午安安 我之前有回過一篇新訓吃飯幹八碗吃到被新訓班長幹的，我的情況跟原文標題剛好顛倒 我役期是一年十個月，當兵前算壯但退伍出來變成病雞不說還送雙腳雞眼 會玩天九的應該都有聽過左手挽天九這句話，所以我在新訓抽籤時用左手抽到金馬獎 而且我在外島沒聽說過有同梯的，我一直都在懷疑我是不是抽到唯一一張5
其實我覺得特戰部隊不能太壯欸 至少不能像是健身房的肌肉巨巨 肌肉多=基礎熱量需求高=容易餓=耐力差 對於一次出任務可能就要好幾天 嚴苛環境的耐力才是海龍部隊的指標吧2
巨巨大大 不知道這樣能不能入您法眼 儲訓隊是沒有像外面有專門設備跟飲食調整 但是 基本的鍛鍊設備(啞鈴/槓鈴/握推)還是有 飲食方面基本還是有雙主菜可以補充蛋白質![Re: [閒聊] 當兵出來變壯正常嗎](https://i.imgur.com/vBbDTLwb.jpg "Re: [閒聊] 當兵出來變壯正常嗎")
1
新訓一個月掉了5公斤 下單位9個月胖了10公斤 出社會減肥瘦了12公斤 最後這3公斤有點難減，停滯很久 本來下定決心要出大絕把這3公斤減掉了4
之前當兵 手機用到不想用 長官人超好 營長看到我們在戶外用手機直接把班長抓過去罵 問感冒怎麼辦
74
[閒聊] 出社會之後最胖跟最瘦差幾公斤?我聽過有人因為懷孕生小孩回來 胖了20公斤 然後又瘦回去10公斤 現在就有點中年肥胖的危機 想問問大家34
[問卦] 四個月瘦10公斤很難嗎欸我阿肥啦 過完年又不小心胖回來惹 175 85 生活上要做什麼改變才能瘦十公斤呢 昨天去跑步 3K要19分= =3
[問卦] 大家過年胖了幾公斤？夭壽啊 不量不知道 量了嚇一跳啊你各位啊 才過個年就胖了兩公斤啊 前面拼死拚活也才瘦一公斤![[問卦] 大家過年胖了幾公斤？](https://j.gifs.com/gp8yAY.gif "[問卦] 大家過年胖了幾公斤？")
X
[討論] 體感這種事，因人而異先來看一段影片 [4+2R] 喝水6000會水中毒？錯！可以輕鬆增肌減脂！ 這部影片談的是，人，一天到底喝多少水才夠?? 影片上傳者王醫師倡導大家喝水6000c.c![[討論] 體感這種事，因人而異](https://img.youtube.com/vi/imFI-sDeNaU/mqdefault.jpg "[討論] 體感這種事，因人而異")
5
Re: [問卦] 台大表弟：讓我開坦克、F16我就當一年我就是1年戰車駕駛，懷疑你在PO幻想文。 F16 要通過 G力測驗我看是很難 戰車駕駛就沒差，你民間駕照一張都沒有也可以去裝甲兵學校受訓2個月左右，CM11 M60A3 自排車，然後每台戰車駕駛的感覺都不太一樣，裝甲兵學校的戰車最爛，當你能駕馭裝甲 兵學校的CM11 M60A3的時候，像是上板車阿 地形訓練 一級保養，二級知識。4
[問卦] 平時運動量比當兵多 卻瘦的比較慢？欸 當時新訓一個月都在聽招募練刺槍偶爾練單戰 下部隊三個月每天伏地挺身50開合跳100 跑步都偷懶跑一公里而已 不到四個月就瘦10公斤多3
Re: [討論] 想請問這板復胖的人多嗎？斷 : 我草 你們根本不會成功吧 : 減肥不是長期的嗎？ 你們一天也吃好幾千卡然後現在直接說 不管我就是要吃兩千卡然 後 : 我只能說保證復胖啦大家可以循序漸進好嗎？
爆
[法務] 任天堂：非官方模擬器沒有合法用途![[法務] 任天堂：非官方模擬器沒有合法用途](https://cdn0.techbang.com/system/excerpt_images/119605/original/9da88d423d7aa0e4a07b083c1eebb73f.jpg?1731574906 "[法務] 任天堂：非官方模擬器沒有合法用途")
94
[閒聊] 大家真的有玩遊戲氣到摔設備嗎？63
[Vtub] 第一屆Hololive甲子園全選手成績一覽![[Vtub] 第一屆Hololive甲子園全選手成績一覽](https://i.imgur.com/qFF8Usub.jpg "[Vtub] 第一屆Hololive甲子園全選手成績一覽")
42
Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺![Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺](https://img.youtube.com/vi/graJJ59vp2A/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺")
42
[蔚藍] 伊吹想要妹妹![[蔚藍] 伊吹想要妹妹](https://pbs.twimg.com/media/GcmNVwHa4AAxFCF.jpg "[蔚藍] 伊吹想要妹妹")
35
Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺![Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺](https://imgur.disp.cc/40/vYZUrsN.jpg "Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺")
31
[閒聊] 肥腿大屁股是時代的潮流嗎？![[閒聊] 肥腿大屁股是時代的潮流嗎？](https://i.meee.com.tw/froJh2F.png "[閒聊] 肥腿大屁股是時代的潮流嗎？")
30
[閒聊] 食蜂操祈 cosplay![[閒聊] 食蜂操祈 cosplay](https://i.imgur.com/egDFOZab.gif "[閒聊] 食蜂操祈 cosplay")
29
Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺![Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺](https://pbs.twimg.com/media/FuioGYZakAE7Ijk.jpg "Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺")
47
[閒聊] 重騎士無雙 110 豪運無雙![[閒聊] 重騎士無雙 110 豪運無雙](https://i.imgur.com/FTyUblcb.jpg "[閒聊] 重騎士無雙 110 豪運無雙")
27
[蔚藍] 入坑前對咪卡的印象![[蔚藍] 入坑前對咪卡的印象](https://i.imgur.com/N6I8SPUb.jpeg "[蔚藍] 入坑前對咪卡的印象")
51
[閒聊] 青春之箱173![[閒聊] 青春之箱173](https://i.imgur.com/MgKr4Y5b.jpeg "[閒聊] 青春之箱173")
27
Re: [閒聊] 月曜日のたわわ![Re: [閒聊] 月曜日のたわわ](https://pbs.twimg.com/media/GcnzpLybcAA90WY.png "Re: [閒聊] 月曜日のたわわ")
26
[Vtub] 番長 體育館連動來賓 : 彩虹社 德比![[Vtub] 番長 體育館連動來賓 : 彩虹社 德比](https://img.youtube.com/vi/1eb2iq-V6j4/mqdefault.jpg "[Vtub] 番長 體育館連動來賓 : 彩虹社 德比")
26
Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺![Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺](https://i.imgur.com/RBNznIIb.jpeg "Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺")
35
[閒聊] 獵人是第一個開創文字量爆多的漫畫嗎![[閒聊] 獵人是第一個開創文字量爆多的漫畫嗎](https://i.imgur.com/PmBd0odb.jpg "[閒聊] 獵人是第一個開創文字量爆多的漫畫嗎")
24
[PTCGP] 新活動拆包 血統檢測part2![[PTCGP] 新活動拆包 血統檢測part2](https://i.imgur.com/UIc2oTFb.jpeg "[PTCGP] 新活動拆包 血統檢測part2")
22
[妮姬] 芙羅拉 蹲姿![[妮姬] 芙羅拉 蹲姿](https://i.imgur.com/iL1q9deb.jpeg "[妮姬] 芙羅拉 蹲姿")
20
[閒聊] 愛玩玩具的大姊姊 合體快樂快樂![[閒聊] 愛玩玩具的大姊姊 合體快樂快樂](https://i.imgur.com/Ajs3GQ8b.jpeg "[閒聊] 愛玩玩具的大姊姊 合體快樂快樂")
19
[閒聊] 叫人貧乳當有趣的是什麼樣的人？![[閒聊] 叫人貧乳當有趣的是什麼樣的人？](https://i.imgur.com/P9mpIRGb.jpeg "[閒聊] 叫人貧乳當有趣的是什麼樣的人？")
25
[閒聊] 金田一37歲最大的敗筆是兇手話太多嗎16
[蔚藍] チアキ 回憶大廳 車站廣告![[蔚藍] チアキ 回憶大廳 車站廣告](https://pbs.twimg.com/media/GcngrznbMAAG0gC.jpg "[蔚藍] チアキ 回憶大廳 車站廣告")
14
Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺14
Re: [塗鴉] 虎金妃笑虎![Re: [塗鴉] 虎金妃笑虎](https://i.imgur.com/lZZ2g3qb.jpeg "Re: [塗鴉] 虎金妃笑虎")
13
[閒聊] 那些讓你記憶深刻的處刑曲![[閒聊] 那些讓你記憶深刻的處刑曲](https://img.youtube.com/vi/khEfFYkpjyw/mqdefault.jpg "[閒聊] 那些讓你記憶深刻的處刑曲")
13
[閒聊] 天才王子的赤字國家重生術 小說12卷![[閒聊] 天才王子的赤字國家重生術 小說12卷](https://i.imgur.com/s88kK7hb.jpeg "[閒聊] 天才王子的赤字國家重生術 小說12卷")
13
Re: [閒聊] TGA官方證實DLC有資格入圍GOTY![Re: [閒聊] TGA官方證實DLC有資格入圍GOTY](https://i.imgur.com/atTPCSqb.png "Re: [閒聊] TGA官方證實DLC有資格入圍GOTY")
70
[討論] 不死不運 231 難怪想封印不正義![[討論] 不死不運 231 難怪想封印不正義](https://i.imgur.com/rGh5nx7b.jpeg "[討論] 不死不運 231 難怪想封印不正義")
14
[閒聊] 妮姬 兩周年 個人進度小結12
[Holo] Fauna給予粉絲的恩惠![[Holo] Fauna給予粉絲的恩惠](https://pbs.twimg.com/media/GcdyKN6XgAEPbXc.jpg "[Holo] Fauna給予粉絲的恩惠")