[問卦] 為何這麼多藝人喜歡慢跑
為啥很多藝人都喜歡慢跑阿 ，是因為慢跑做好上手的運動嗎？各位鄉民們慢跑了嗎，前陣子慢跑還遇到女藝人，也很多藝人都有在跑全馬真的蠻厲害的。
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維持身材
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打卡
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約跑方便
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跑步就沒有胖的
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慢跑還要昭告天下人都知道比較奇怪
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裝備簡單
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慢跑代言活動也多 其他運動代言會找職業
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選手
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不用約來約去 出門跑就好
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高級空氣淨化機
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因為辦活動可以斂財
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一個人就可以訓練 還可以去參加路跑順便
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玩，不像健身圈各種鄙視吧
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響應esg 淨化空氣
爆
[問卦] 誠心請教有實際在做超慢跑的板友乳蹄 因為覺得今天的運動量不太夠 之前有同事推薦超慢跑 水管隨便找了個影片，跟著跑了半小時…![[問卦] 誠心請教有實際在做超慢跑的板友](https://i.imgur.com/RBu9e2ib.jpeg "[問卦] 誠心請教有實際在做超慢跑的板友")
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[討論] 有用過超慢跑嗎？最近減肥版又在討論超慢跑 最近我也有超慢跑一下 還買了一塊專屬厚墊(2mm厚) 主要是前陣子太冷惹 去操場跑有點沒動力 有時下雨又更困擾 最後就在家跑 跑一跑還順便搭著Netflix神劇來看24
[閒聊] 超慢跑真的有用嗎？最近胖了一點 但又懶得出門去運動 超慢跑可以在家裡跑 還可以一邊看YT 據說也是可以瘦 有人用過超慢跑瘦身的嗎?23
[問題] 如何降低心跳數背景說明: 173cm, 70kg, 33y, 體脂20% 靜止心跳:70~80 心臟有二尖瓣膜脫垂(醫生說輕微) 然後天生有貧血(也是輕微)21
[問卦] 超慢跑有用嗎? 聽說還行阿....想請問近年來流行的超慢跑有用嗎? 能達到運動的效果順便改善生理機能嗎?? 至少超慢跑跟正統的慢跑比起來比較不傷膝蓋 但好像平時就從事高強度慢跑或者其它運動者 都對超慢跑嗤之以鼻? --![[問卦] 超慢跑有用嗎? 聽說還行阿....](https://i.meee.com.tw/LjQ56fT.jpg "[問卦] 超慢跑有用嗎? 聽說還行阿....")
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[問卦] 超慢跑 慢跑 跑 哪一個比較好我很說最近中年發福 想趁下班時間來運動 想問一下 超慢跑 慢跑6
[請益]國外慢跑襪推薦各位大大好 因為人高腳大，慢跑鞋要穿到US14/15號，一直都是加大的運動襪子來充當慢跑襪。不過在 跑全馬/下雨/鞋子濕掉時，腳趾一定會起水泡，導致後半馬跑得很痛苦，試過包透氣膠布但 是治標不治本。曾詢問過國內廠商，得到的回覆都是沒有做那麼大的慢跑襪。 因此想買國外的慢跑襪，但是品牌很多不知如何選擇。所以想請問各位是否有推薦的國外慢5
Re: [問卦] 超慢跑在跑什麼先說我也是剛練而已 有一個叫做什麼葉子老師超慢跑 跟現在主流的超慢跑有點不同 之前有同事推薦給我我也是不相信 不就是推薦給那些老人身體不好4
[問卦] 慢跑種類這麼多要怎麼分？最近肚子有點油 想慢跑稍微努力一下 下載Nike的跑步app後 寫一堆看不懂的跑法 恢復跑2
[問卦] 有沒有超慢跑的八卦？前陣子胖了一點 72-->73kg 180cm 但又懶得出門去運動 超慢跑可以在家裡跑 還可以一邊看YT 據說也是可以瘦 有人用過超慢跑瘦身的嗎?