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Re: [問卦] 八卦版常識也太爛 一堆人覺得20顆水餃沒

usl2736 發表於 2025/9/26 下午9:27:56
看板Gossiping標題Re: [問卦] 八卦版常識也太爛 一堆人覺得20顆水餃沒作者
usl2736
 (優欸斯诶樓二七三六)時間推噓 1 推:2 噓:1 →:8

看到很多人在那邊說一千大卡不多真的挺訝異的

如果是有在健身的大肌肌

應該知道要健康的攝取一千大卡有多難

如果是一個肥宅

應該是一千大卡有多少根本不在乎

看過很多死胖子在那邊哭我已經吃很少了但就是瘦不下來

八成都只是在自我催眠

要知道一個身高175 體重70的普通沒什麼在運動的三十歲男性

一天的基代大概就在2000～2300上下

用個不精確的比方

質量守恆係指反應前後質量一定相等

你想要維持體重就必須保持基代攝取

所以在那邊說一餐一千沒有很多的人

你要嗎是個肌肉量超大的猛男

要嗎是個噁心油感肥宅

如果你是猛男還要酸一千很少，那你這個心態我是看不懂啦

如果你是肥宅，那我勸你還是快減肥吧，肥胖引發的疾病很多是不可逆的


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a7788783 09/26 21:33我肥宅我驕傲

推

TllDA 09/26 21:35原來吃到基代就好，你是不是不知道基代意思

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dogdudu 09/26 21:392000基代很高，還是你搞錯什麼叫基代？

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hantulee 09/26 21:59https://i.imgur.com/cZt39vH.jpeg
噓

appole 09/26 23:35小孩子吃20個水餃會有人覺得他吃太多？

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NassirLittle 09/26 23:42你說的不是基礎代謝

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NassirLittle 09/26 23:42是實際代謝

推

qwert61310 09/27 00:11你講的是TDEE

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kusotoripeko 09/27 16:50看什麼階段，我小學一年能長10公分

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kusotoripeko 09/27 16:50一個月長超過0.8公分很耗能

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kusotoripeko 09/27 16:51熬夜不長高反而就吃得少了
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