Re: [問卦] 日本澱粉滿滿糖尿病人也沒很多？

vaughn 發表於 2024/9/8 下午2:28:43

看板Gossiping標題Re: [問卦] 日本澱粉滿滿糖尿病人也沒很多？作者

vaughn

(草哥哥)時間Sep 8 14:28:43 2024推噓 3 推:8 噓:5 →:16

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主要是量的問題，

日本人雖然以米當主食，

但是他們的習慣就一餐一小碗飯，

搭配著他們自認精緻的配菜，

但台灣不一樣，

台灣從小就訓練大家變成飯桶，

煮的東西都是以能下飯多吃好幾碗做目標，

阿公阿媽從小就以孫子一餐可以吃二三碗白飯當做驕傲，

大學生拚命找的店都是那種白飯吃到飽，

記得不久前高雄的白飯之亂嗎？！

沒辦法，這就是台灣人整體的飲食習慣，

從小就澱粉過量，讓胰臟從很小年紀就開始過勞，

糖尿病的比例當然比日本高.....

※ 引述《bbbb25487 (黃昏の恋人)》之銘言：
: 話說台灣人去過日本都知道
: 日本的食物通常都是高糖高油高鹽
: 尤其是點心不管是紅豆餡還是飲料都甜死人
: 然後什麼拉麵啦定食什麼的不是炸的就是高鹽
: 然後澱粉一定滿滿
: 像是拉麵配餃子炒飯配湯麵等等碳水直接爆盆
: 青菜更不用說根本幾乎可以說是沒有
: 除非自己另外點生菜之類的
: 但日本糖尿病人口比例跟台灣比起來還是少
: 為啥會這樣？
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s820912gmail 09/08 14:31不是日本人喜歡走路嗎

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airva 09/08 14:32一小碗？怎麼我認識的日本人都大飯桶

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owen777 09/08 14:32我覺得是運動量啦…日本幾乎都是大同運

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owen777 09/08 14:32輸工具+步行

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