PTT評價

[閒聊] 體態照片搜尋網站分享

看板MuscleBeach標題[閒聊] 體態照片搜尋網站分享作者
risk
()
時間推噓 1 推:1 噓:0 →:2

個人認為網路流傳的體脂及體態對照圖(一群男女腹部的照片)不太準確
忽略了年齡、身高、體重等其他因素

提供一個體態照片搜尋的網站
https://bodyspace.bodybuilding.com/member-search

用自己的年齡及身高(比較不能變動的數值)來查詢自己想達成的體態照片
大概估算自己目標的體重及體脂(比較能變動的數值)

影響inbody檢測結果的因素很多
大家也可以用年齡、身高、體重、體脂來查詢自己的體態是否類似其他人的體態
(當然還有其他因素會影響顯示出的體態,例如照相技巧、姿勢、光線等等)

缺乏健身動機時,也可參考其他人的勵志過程來激勵自己
https://www.bodybuilding.com/category/transformations

僅供各位健身大大參考,若有發現其他更好的網站(針對亞洲人的更好)也請分享

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 88.95.60.26 (挪威)
PTT 網址

perry521607/03 00:00Reddit 上有一個版叫Brogress 專門給人po before/after

perry521607/03 00:00體態改變照 大部分人都會在底下分享自己的方法和過程

perry521607/03 00:00我覺得也是很激勵

看過後我也覺得很激勵人心,感謝分享

※ 編輯: risk (88.95.60.26 挪威), 07/03/2020 11:35:36