Re: [新聞] 10多年來堅持不喝牛奶！台灣糖尿病之父：

VoV 07/21 13:59真的智商稅

VVizZ 07/21 14:30但是你不能拿豆漿去調咖啡很難喝

VVizZ 07/21 14:31 也不能拿豆花當作奶酪

boards 07/21 14:44我這邊買板豆腐

boards 07/21 14:44一台斤才20元

boards 07/21 14:44直接向小工廠買

boards 07/21 14:45現在7-11都有燕麥奶+咖啡了

VVizZ 07/21 14:45燕麥奶也很難喝 但還是比不上豆漿咖

VVizZ 07/21 14:45非難喝程度的1/10

VVizZ 07/21 14:46鮮奶的口味就是沒有替代物 人造奶精

VVizZ 07/21 14:46跟鮮奶比還是差很多

VVizZ 07/21 14:47什麼營養成分那根本不重要

VVizZ 07/21 14:47成年人喝牛奶是為了爽一個字

cashko 07/21 14:58豆漿我也喝，但覺得鮮奶更好喝

VVizZ 07/21 14:59豆漿可以加紅茶不能加咖啡

VVizZ 07/21 14:59但是牛奶可以加紅茶也可以加咖啡

VVizZ 07/21 15:00此外還有優酪乳優格起司等變形

VVizZ 07/21 15:00應用 泛用程度太高了

VVizZ 07/21 15:00西式糕點裡面牛奶也是重要材料

eva19452002 07/21 15:09那為什麼嬰兒奶粉不用黃豆而用牛奶?

chigo520 07/21 15:16可是牛奶比較好喝欸

fluffyradish 07/21 15:19現在一堆在妖魔化牛奶的，歪國人奶

fluffyradish 07/21 15:19製品也是吃好喝滿，我小時候開始就

fluffyradish 07/21 15:19把牛奶當水喝除了身高比較高外啥痘

fluffyradish 07/21 15:19痘皮膚爛沒發生過

wseedw 07/21 15:20均衡攝取比較好，單一營養來源很不

wseedw 07/21 15:20妙

fluffyradish 07/21 15:36我都不曉得呆丸郎身體是用什麼做的

fluffyradish 07/21 15:36這麼脆弱喝個奶跟中毒一樣

VVizZ 07/21 15:36台灣人是有乳糖不耐症所以少喝點

VVizZ 07/21 15:36少烙賽 其他其實也不可能喝到怎樣

VVizZ 07/21 15:37因為牛奶在台灣又不是便宜的東西

xsdr831 07/21 16:05喝保久乳啊

chigo520 07/21 16:21你這些論點幾乎只是建築在牛奶很貴

chigo520 07/21 16:21…

Nemophila 07/21 16:23牛奶很貴 有些家長執著在喝牛奶有助

Nemophila 07/21 16:23於長高 營養優於豆漿，那個支出都很

Nemophila 07/21 16:23客觀

fluffyradish 07/21 16:31奶粉價格是鮮奶1/2營養價值還一樣，

fluffyradish 07/21 16:31太便宜還沒人買呵

VVizZ 07/21 16:33下一篇可能是台灣痛風之父

VVizZ 07/21 16:34說豆製品攝取太多會引發痛風

Fifteam 07/21 16:39牛奶好喝啊

Beeasy 07/21 17:28可惡的就是 好喝的牛奶濃醇香

allenlee6710 07/21 17:34重點是好喝 而且也不會想吃那麼多板

allenlee6710 07/21 17:34豆腐

glion 07/21 18:08原來牛奶世界貴是用心良苦啊

APC 07/21 18:10喝牛奶會有牛脾氣嗎？

randy061 07/21 18:15健康是自己的，自己對自己負責

ruby02162000 07/21 18:42從小牛奶幾乎當水喝 結果就是身高很

ruby02162000 07/21 18:42高 骨密度很高 然後很胖XD 長大後減

ruby02162000 07/21 18:42肥就不喝牛奶了

wseedw 07/21 18:56很胖是其他飲食習慣造成的吧

oopsskimo 07/21 18:56https://youtu.be/fl5HmGz6Kwo 一天

oopsskimo 07/21 18:56至少嗑一瓶的丹麥人

Ron51320 07/21 19:57說牛奶健康真的不認同,羊奶還比較好

digodi 07/21 20:13大豆異黃酮有壞處吧

Nikon1992 07/21 21:00台灣廠商出的豆漿非常稀且沒營養

Nikon1992 07/21 21:01超商賣場那些豆漿成為豆水都不為過

Nikon1992 07/21 21:02都不會讓消費者知道稀釋到多少比例

RaiGend0519 07/21 21:30豆漿的糖要加到跟鮮奶乳糖相當才好

RaiGend0519 07/21 21:31喝，無糖豆漿比苦茶還難喝

RaiGend0519 07/21 21:32一輩子都要喝無糖豆漿這根本酷刑吧

RaiGend0519 07/21 21:33然後你要算價格的話

parappa 07/21 21:38無糖豆漿不好喝的話，可以喝鹹豆漿

RaiGend0519 07/21 21:38Costco紐西蘭鮮乳也要算進去吧？

pov 07/21 22:04生物利用率

pameum 07/21 22:45鮮奶好喝很多吧

christu 07/21 23:07欸無糖豆漿很好喝的

mc2834 07/21 23:09還是喝鮮乳好了…

addog74 07/21 23:51可是尿酸高不能吃豆製品

godfight 07/21 23:58喔 我先喝口鮮奶茶壓壓驚

rsps1008 07/22 00:04不就是好喝分析一堆有啥用 豆漿咖啡

rsps1008 07/22 00:04超難喝

kevabc1 07/22 00:24喝鮮奶就是爽而已 不是在研究科學

kevabc1 07/22 00:24窮喝不起硬要酸是妳家的事情 去賺錢

kevabc1 07/22 00:24好嗎

h100733 07/22 00:44無糖豆漿靠北難喝，我寧願喝水還更

h100733 07/22 00:44省錢

h100733 07/22 00:45鮮奶就是喝個爽字沒錯

cashko 07/22 00:48鮮奶就是喝爽+1

ErnestKou 07/22 01:21拒買「鮮」奶，貴到哭。進口奶粉跟

ErnestKou 07/22 01:21長效乳營養成分有差很多嗎？

musick 07/22 03:44那種成分有寫奶粉的「鮮奶」都有一

musick 07/22 03:44種很噁心的味道，寫100%生乳的才好

musick 07/22 03:44喝，沒事就倒一杯喝，喝起來就是爽

lolicat 07/22 08:03那是因為台灣牛奶很貴+乳糖不耐的問

lolicat 07/22 08:03題 不然好喝誰在管什麼營養

lolicat 07/22 08:04可樂喝起來只有糖水味還不是一樣賣

m4tl6 07/22 08:06對啊...所以為什麼台灣人糖尿病會牽

m4tl6 07/22 08:06拖到鮮奶？搞笑嗎？

m4tl6 07/22 08:07台灣人喝豆漿比鮮奶多得多，按那醫

m4tl6 07/22 08:07生的邏輯應該是豆漿害的！呵呵呵

marrvosal 07/22 08:17不比糖分也太奇怪 牛奶的乳糖除了乳

marrvosal 07/22 08:17糖不耐症以外 是很好的糖啊 用來取

marrvosal 07/22 08:17代精緻澱粉很重要 脂肪也是好的脂肪

marrvosal 07/22 08:17 可以取代過多的omega6

ooooooxxxxxx 07/22 08:37道理我都懂 但牛奶好好喝

lluunnaa 07/22 08:58有計算的話,糖份也可秀出來呀~

marrvosal 07/22 09:16另外牛奶雖然不算便宜 但實際上單位

marrvosal 07/22 09:16金錢換到的熱量來說也不會太高 大約

marrvosal 07/22 09:16是蛋的1-2倍之間

Anyotw 07/22 10:42亞洲人過30歲過半乳糖不耐，你跟我

Anyotw 07/22 10:42說營養= =

adam4252001 07/22 11:16你要吃 1.2 公斤的板豆腐呢

wwwwwwww 07/22 11:33整天在那邊乳糖不耐症，這個症跟過

wwwwwwww 07/22 11:33敏又不一樣，是可以訓練的，少量持

wwwwwwww 07/22 11:33續喝慢慢乳糖酶就回來了

novi384 07/22 12:53有咖啡廳豆漿拿鐵很好喝，說是有加

novi384 07/22 12:53黑糖。

angusyu 07/22 14:39義美無乳糖鮮乳真好喝

goldspleen 07/22 15:25不考慮生物利用率XD 那任何食物加點

goldspleen 07/22 15:25碳酸鈣和三聚氰胺都可以唬爛成超營

goldspleen 07/22 15:25養

ohmygodha 07/22 15:33乳糖又不是精緻糖 才沒那麼可怕

ohmygodha 07/22 15:33而且基本上無毒食物都可以吃 比例怎

ohmygodha 07/22 15:33麼拿捏而已 網路上真的很愛妖魔化某

ohmygodha 07/22 15:33些食物 可能很好賺流量XD

e04su3no 07/22 15:56黃豆這麼厲害黃豆奶粉就不會當作特

e04su3no 07/22 15:56殊情況才用的奶粉了

gamer 07/22 16:23拿鮮奶比板豆腐是不是弄錯了什麼？

gamer 07/22 16:23鮮奶主要的成分還是水好嗎，你可以

gamer 07/22 16:23每天喝2L的奶，但你沒辦法每天吃1.2

gamer 07/22 16:23kg的豆腐

menchian 07/22 16:38吃個東西要這樣算，活著也太辛苦，

menchian 07/22 16:38要不要換肉率一起算呀

horb 07/22 16:44我現在也不會特別去買牛奶。很多替

horb 07/22 16:44代品。你不抵制。你就是乖乖當盤子

horb 07/22 16:46而且台灣人真的不適合喝牛奶。乳糖

horb 07/22 16:46不耐症一發作。腹瀉後對自己大腸的

horb 07/22 16:46微生物系統是很大的傷害

LuciusMalfoy 07/22 18:00是的 不過牛奶好喝 豆漿我會脹氣

Aether13 07/22 18:11照你這邏輯那些高級餐廳都可以倒一

Aether13 07/22 18:11倒了 看你是要吃麵包蟲還是蝗蟲

basonety 07/22 22:27但是不可能不考慮動物與植物蛋白的

basonety 07/22 22:27利用率啊

fluffyradish 07/22 23:01每天都喝牛奶從來沒烙賽過倒底呆丸

fluffyradish 07/22 23:01郎身體多脆弱一喝奶就中毒，然後奶

fluffyradish 07/22 23:01粉便宜沒人買呵呵太便宜的不買

nelumbo 07/23 02:251.台灣牛奶貴2.東方人有乳糖不耐症

nelumbo 07/23 02:26所以台灣人能吃奶吃很多的很少，故

nelumbo 07/23 02:26台灣糖尿病患增加一定不是因為鮮奶

nelumbo 07/23 02:27有乳糖不耐症的人例如我無法喝鮮奶

nelumbo 07/23 02:28就會避免買奶製品，哪會因此受傷害?

nelumbo 07/23 02:30市售豆漿很稀

Esnar 07/23 16:36鮮奶難喝

WD640G 07/24 01:54我是對牛奶沒有迷思啦 太多更好的選

WD640G 07/24 01:54擇