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[食譜] 小黃瓜炒肉

看板cookclub標題[食譜] 小黃瓜炒肉作者
aimitsuki
(老婆~~餅)
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有圖無音樂好讀版:

https://tokyonion52.pixnet.net/blog/post/351805327

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這道菜是我們家餐桌常常出現的家常菜,

低脂高纖,食材小資,料理時間又很快~

調味在醃肉時同時進行,

炒肉時不必再調味。

可依照自己的喜好,

做得清淡點或重口味點。

有機會也可以試試看唷^^

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食材:

豬里肌肉片 210克

小黃瓜 1條

辣椒 1條

大蒜 2瓣

油 適量



醃料:

醬油 2大匙

米酒 2大匙

太白粉 1小匙

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步驟:

(1) 豬里肌肉片用醃料抓醃,小黃瓜切成菱形片,辣椒切斜片,大蒜切末。

(2) 熱油,爆香辣椒和蒜末。

(3) 加入肉片炒至全熟。

(4) 加入小黃瓜片,翻炒至喜歡的脆度即完成。


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