Re: [閒聊] 股價漲應該高興 那房價漲不就更合理

NovaShin03/16 17:35這個議題到底是要講多久？沒其他有價值的東西可以講嗎

NovaShin03/16 17:36整天在那邊多空大戰，公所大戰，房板素質越來越爛了

NovaShin03/16 17:39整天在那邊講買房好棒棒廢話資本已開發國家本來就會漲

NovaShin03/16 17:40還輪得到你說喔

NovaShin03/16 17:42哈哈 那還真他媽你沒買到 現在隨便換都賺爛了

NovaShin03/16 17:45這十幾年多的是沒跟我買外拋出去撿角的 今天+1

NovaShin03/16 17:46笑死雙北不住被甩去桃園還在那邊叫 可憐啊

NovaShin03/16 17:47你電話03開頭的欸 得意慢慢咧

NovaShin03/16 17:48哈哈症頭又牙起來，被外拋到桃園就開始猜年收

NovaShin03/16 17:50哈崩潰了 連吃藥都出來，吃什麼藥啊？講清楚一點蛤

NovaShin03/16 17:50原來當Tattoo跟scarrony這麼好玩 有樂趣！

NovaShin03/16 17:53你哪間診所的？你的病人看到你這樣偏激會不會嚇死啊？

mfcke03/16 17:57他躁鬱症應該是有 G點超多 變得房板全部他都能吵

NovaShin03/16 17:58https://i.imgur.com/HNvaJYA.png

NovaShin03/16 17:58一次釣到兩隻 哈哈這篇別刪啊

junior02048603/16 17:58去告啊，順便讓我知道你是誰XD

mfcke03/16 17:59別緊張 我也還沒收到

NovaShin03/16 17:59很勇哦 到時候也要勇不要縮喔

mfcke03/16 17:59話說我上次去桃園地方法院 法院真的是嫌惡設施8+9>>律師

mfcke03/16 18:00中路那邊蓋一個法院是有點可惜惹

NovaShin03/16 18:00沒去告當然沒收到啊 誰吃飽撐著整天告人

NovaShin03/16 18:00嘴巴洗乾淨一點不就好了 哈哈

junior02048603/16 18:01趕快去告，沒什麼啊XD

junior02048603/16 18:02趕快去，拜託你趕快去

mfcke03/16 18:02嘻嘻 縮惹

mfcke03/16 18:02之前他也說要告我 說絕對不會縮 結果 痾

mfcke03/16 18:03你推薦一下精神科吧 應該是躁鬱

mfcke03/16 18:03可能賺太少又被罵 一有壓力就要上網亂噴

junior02048603/16 18:07jemdog好像是身心科醫師，可以諮詢

NovaShin03/16 18:07不不不 新工作每天都要499做好做滿，一秒鐘幾萬上下哪

NovaShin03/16 18:07有時間去告你這個在x坑長大的，跟你一般見識不就跟x坑

NovaShin03/16 18:07人一樣了嗎

NovaShin03/16 18:07工時太短空閒太長，上來噴你們很開心很爽欸！

junior02048603/16 18:09jemdog大大，這個人這樣子不知道診斷是什麼問題，

junior02048603/16 18:09你可能醫者仁心救救他

NovaShin03/16 18:10https://i.imgur.com/Ylp91MX.png

NovaShin03/16 18:10什麼區長出什麼人！合理！

NovaShin03/16 18:11又垃圾又屎 難怪嘴巴打開就有股味道

junior02048603/16 18:11笑死，人家樹林長大，現在年紀比你小，資產比你多

junior02048603/16 18:11，你在那邊秀下限XD

junior02048603/16 18:12真的很可憐，活成這個樣子，40幾歲一事無成，在網

junior02048603/16 18:12路上咆哮XD

junior02048603/16 18:14還有啦，講樹林怎麼樣的，還好意思賣豐盛給客戶噢

junior02048603/16 18:14，進來不會直接跟客戶說這邊又垃圾又屎，趕快滾

NovaShin03/16 18:18https://i.imgur.com/7M0stV7.jpg

NovaShin03/16 18:18你這篇寫太爛了 要不是我 還真的都沒人要看欸

NovaShin03/16 18:18你要好好感謝我 懂嗎

NovaShin03/16 18:19整天在那邊多多空空 一點內涵都沒

junior02048603/16 18:20豐盛建商交給你這種人賣真的很可憐，把基地所在區

junior02048603/16 18:20嫌成又垃圾又屎的代銷XD

PTTMAXQQ03/16 18:21100%漲價歸公到時候小心真的變龜公哦

PTTMAXQQ03/16 18:21房地合一稅45%這定義是人類可以承受的極限

PTTMAXQQ03/16 18:21如果到50%以上，你就會看到人類偏好逃稅了

PTTMAXQQ03/16 18:21政府如果定義100%，

PTTMAXQQ03/16 18:21你會發現檯面上再也沒漲價的房子了

PTTMAXQQ03/16 18:21但實際上呢？呵呵呵

PTTMAXQQ03/16 18:21大家都是成年人不要像個孩子這般單純了好嗎？

NovaShin03/16 18:23https://i.imgur.com/M3syzE7.jpg

NovaShin03/16 18:23班底又來嚕 你們趕快叫你們朋友來推文啦！

abyssa103/16 18:29暴怒代銷真的很會耍寶搞笑耶

abyssa103/16 18:31全身都是G點

NovaShin03/16 18:31我最快樂的事就是橇翻你們這一掛老面孔老班底了

NovaShin03/16 18:33沒料硬掰被戳破就開始說別人怒 精神勝利法

PTTMAXQQ03/16 18:35@@a我打到失業代銷的G點了嗎？

PTTMAXQQ03/16 18:35怎麼鎖定我了呢？感覺真不好意思n_na

NovaShin03/16 18:36欸來點新面孔好嗎 怎麼都是你們這幾個？

NovaShin03/16 18:37https://i.imgur.com/7M0stV7.jpg

ceca03/16 18:37幾十個人嗆他,他還是覺得只有幾個..XD

NovaShin03/16 18:41像你這種的來兩百個都一樣啦 倒車入庫公寓哥

NovaShin03/16 18:42講半天住公寓 車子停路邊，學人家講什麼電梯大樓

ceca03/16 18:42喔不,之前幾個人你就已經高血壓了.

ceca03/16 18:42現在幾十個你再爆走.

ceca03/16 18:43如果兩百個,你會不會抓狂拿刀子砍鄰居阿..

NovaShin03/16 18:43#1byc9NjB (home-sale)

ceca03/16 18:43住你附近的真他媽倒楣,哈哈

NovaShin03/16 18:43這麼糗的文章一定要讓大家看 Ceca你趕快連推洗文章蛤

NovaShin03/16 18:43還堆雜物 不要拉低住公寓的素質好嗎

ceca03/16 18:44你繼續貼阿.神奇倒車入庫法,哈哈哈.

ceca03/16 18:44本版光仲介跟我交易過的就幾十個.

NovaShin03/16 18:44#1bkK1zmb (home-sale)

ceca03/16 18:44你不覺得你講了我半天的東西一點用都沒有..XD

NovaShin03/16 18:44還有這篇 有夠殘忍整個真面目被扒出來

ceca03/16 18:44然後嗆你的人越來越多.

NovaShin03/16 18:44好啦我要跟妹子去吃日料了 你繼續在這邊倒車入庫 掰

ceca03/16 18:45慘忍?..喔不,是讓大見識到你神奇的倒車入庫大法,哈哈

ceca03/16 18:45喔喔,難怪那麼孤僻,單身仔齁.

ceca03/16 18:45乖拉,廁所打手槍也是過一天的拉.

purpleeye03/16 18:46幫推，買桃園他媽的是礙到誰了嗎？有人做生意做到得罪

purpleeye03/16 18:46潛在客戶的嗎？牙醫哥這種潛力股都可以得罪真他媽好笑

cblade03/16 19:03物價全面漲，基本薪資也每年調，台灣大多人能爽爽過

cblade03/16 19:04就是保底自己買一棟，生活成本世界低

scarrony03/16 19:08雜魚代銷說要告我，都過多久了還沒收到，真的是有

scarrony03/16 19:08夠弱

onenineone03/16 19:11來看熱鬧XD

boy83052703/16 19:13台灣法院告妨礙名譽很容易不成立啦

boy83052703/16 19:13第一你要ID能直接連結到本人 要用ID可以查到個人資訊

boy83052703/16 19:14第二若對事情批評 不是對人批評 根本不會有問題~

boy83052703/16 19:15所以說網路有前後文討論事件 罵人根本沒差XDDD

boy83052703/16 19:18另外我只聽過炒股被嘎空用到破產的 炒房還比較有良心XD

boy83052703/16 19:20說炒房影響到民生必需 但炒股不會也是超爛的議題

flexin03/16 19:40嗨，自動販賣機

william82603/16 19:59空空太廢 多多內戰

Yishanhuang03/16 20:02我還是覺得要倒退進

Yishanhuang03/16 20:02買車位不能假設其他人都不會貼線停啊

Yishanhuang03/16 20:03把投資建立在別人的善意上很危險

Yishanhuang03/16 20:04其他人都小車停格位中間，當然車頭直接進也行

NTU30315019503/16 21:22失業沒建商的簡報可以包裝自己，露出小丑本色

buike03/16 21:27我來看推文的

PTTMAXQQ03/16 21:36失業代銷…一直戰ptt不累嗎…

PTTMAXQQ03/16 21:36放下網路，去多服務幾位客戶比較實際啦

PTTMAXQQ03/16 21:36人忙碌起來賺到錢後躁鬱症也會改善的

PTTMAXQQ03/16 21:39文字沒有溫度，就算在網路上裝的再狂再闊

PTTMAXQQ03/16 21:39關掉網路還是要面對現實的

PTTMAXQQ03/16 21:39想想你現實中食衣住行都是要錢的

PTTMAXQQ03/16 21:39在網路上打屁聊天是調劑身心

PTTMAXQQ03/16 21:39但如果是戰網路來廝殺的…是蠻無言的

PTTMAXQQ03/16 21:39因為你底氣不足，最後是無法得到快樂的

piliwu03/16 21:57他以前沒那麼奇怪最近變非常嚴重應該是現實遇到重大事故

a00000000003/16 22:06還好八 這版一堆人的水準就僅及於嗆嗆魯空 沒惹

a00000000003/16 22:06說穿惹有些人的成就94買惹房子 贏過沒買的 沒惹

piliwu03/16 22:07沒辦法啊九成多的人都不是教主一般的股神

piliwu03/16 22:08房子是給一般人賺的門路，總比自以為股神變韭菜好是吧

PTTMAXQQ03/16 22:21其實我幾年前也都是在股市每年賺100%以上

PTTMAXQQ03/16 22:21所以我在這做房地產是真的覺得漲的有夠慢…

PTTMAXQQ03/16 22:21但股市就是讓我賺了八年，結果後面賠了兩年

PTTMAXQQ03/16 22:21失去了不少衝勁和自信

PTTMAXQQ03/16 22:21後來靠著房地產的 穩 才穩起來

PTTMAXQQ03/16 22:21可惜的是花錢行為大改變

PTTMAXQQ03/16 22:21以前做期貨錢來的很快

PTTMAXQQ03/16 22:21花起錢來大手大腳的年花超過五百萬以上

PTTMAXQQ03/16 22:21現在省的跟啥一樣，年花費降了4成

scarrony03/16 22:22房版當然是討論房子啊，不然是要討論職涯發展嗎

mfcke03/16 22:28他一定是遇到經濟困境啊 氣急敗壞 暴怒模式

mfcke03/16 22:28隨便看到內容沒提到他 他也要噴

a00000000003/16 22:30還好喇尼賠兩年還能去房地產穩 我哥的朋友幾年前直

a00000000003/16 22:31接七千萬到歸0 4X歲中年只有年輕時保險業經驗 跑去

a00000000003/16 22:32當房仲 後來根本做不下去 跟我哥"借"惹幾百萬台幣

a00000000003/16 22:32玩那種保險的投資

a00000000003/16 22:33說穿惹股票賺惹點就亂花 大頭症比較多喇

NovaShin03/16 22:36笑死整天在那邊失業失業，只有現實生活的魯蛇才要上網

NovaShin03/16 22:36炫耀自己賺多少

NovaShin03/16 22:37你們在那邊講失業租屋我會痛嗎？還潛在客戶客戶咧，林

NovaShin03/16 22:37北現在介紹的房子沒有三個億你們還沒資格進來看，笑死

NovaShin03/16 22:37人潛在客戶什麼咖

NovaShin03/16 22:37沒什麼事故，就是看這些網路嘴砲不爽上來臭兩句

NovaShin03/16 22:38牙醫跟醫生是兩碼子是，牙醫出國講醫生不要被人笑死

NovaShin03/16 22:39住桃園很棒啊，上面那個在臭樹林的怎麼沒看到你區公所

NovaShin03/16 22:39魔人出來哭幾聲？

PTTMAXQQ03/16 22:39好的，您開心就好，跟你講話真心累

PTTMAXQQ03/16 22:40躁鬱症真的要去治療

NovaShin03/16 22:40https://i.imgur.com/M3syzE7.jpg

NovaShin03/16 22:40洗錢咖你是哭完了沒

NovaShin03/16 22:41臭你們這些只會在網路上哇哇叫的就是很爽啊

junior02048603/16 22:42笑死，牙醫跟醫生兩碼子事，好喔，你以後就口腔有

junior02048603/16 22:42問題都不要找牙醫，自己醫就好，講不贏，就戰醫牙

junior02048603/16 22:42笑死，你要戰醫牙，你也拿個醫師執照再來戰，代銷

junior02048603/16 22:42戰醫牙，哈哈，笑屎了

NovaShin03/16 22:43笑死 牙醫有好的也有爛的 再怎麼樣也不會去找你啊

NovaShin03/16 22:43我不是戰牙醫 是戰你 懂嗎？

junior02048603/16 22:44然後你賣豐盛，豐盛在樹林，你是代銷說委託你販售

junior02048603/16 22:44的建商蓋屋的基地又垃圾又屎，你有什麼毛病嗎？需

junior02048603/16 22:44要我幫你告訴建設公司嗎？你們前代銷覺得你基地所

junior02048603/16 22:44在處是又垃圾又屎

NovaShin03/16 22:44只會在那邊多多空空，房地產論述也看你放不出什麼屁來

NovaShin03/16 22:45笑死人 講屎的是那個mk什麼的你是眼睛哪裡有障礙

NovaShin03/16 22:45https://i.imgur.com/Ylp91MX.png

junior02048603/16 22:45笑死，你講牙醫跟醫師兩碼子事，不是戰牙醫是戰什

junior02048603/16 22:45麼，我幫你跟家泰向田建設講啦，說有個男性前代銷

junior02048603/16 22:45，說樹林又垃圾又屎

NovaShin03/16 22:45做牙科的眼睛要不要順便去檢查一下 還跟你公司講 我還

NovaShin03/16 22:45跟你老師講勒笑死人

cooji7411503/16 22:46笑死 怎麼講的好像整天跟成功人士混的人在這暴怒連噓

junior02048603/16 22:46我週一會致電向田家泰

NovaShin03/16 22:46前代銷 前代銷 你只會在這邊連連看還會幹嘛 你就沒料啦

NovaShin03/16 22:47去啊 林北不做最大是在哭什麼 還有我就住樹林你不知道

NovaShin03/16 22:47嗎，還跟家泰講 你要不要去跟興富發甲山林海悅講啊？林

NovaShin03/16 22:47北吃飽等你啦

junior02048603/16 22:47又垃圾又屎你也有說，你賣樹林區的案子，講樹林區

junior02048603/16 22:47又垃圾又屎，很好啊，我幫你回饋給建設公司啊，說

junior02048603/16 22:47你們前代銷評價樹林又垃圾又屎

NovaShin03/16 22:47笑死人 連我住哪都不知到 乖乖做你的牙醫少在這邊廢話

NovaShin03/16 22:48又垃圾又屎是那個m說的 你要打就去打啊 100%clean我就

NovaShin03/16 22:48賣一半了，人家感謝我都來不及了誰鳥你在那邊跟老師講

NovaShin03/16 22:48快去啦

junior02048603/16 22:48也會講啊，看你以後賣哪個案子，我就幫你講，你不

junior02048603/16 22:48是講洗到桃園很可憐，你賣過山鼻的房子，要不要去

junior02048603/16 22:48跟建商講，客戶洗到桃園很可憐

NovaShin03/16 22:49不敢講很熟 但王總也算認識我 你禮拜一打完記得私信我

NovaShin03/16 22:49蛤 說到做到不要不打啊

NovaShin03/16 22:50笑死人林北早就離開房地產了還要去哪賣，你真的超好笑

junior02048603/16 22:51我星期一致電，反正你這種人也是敗壞代銷業者的名

junior02048603/16 22:51聲

NovaShin03/16 22:51你要不要打去板橋國小跟我老師講啊？堂堂一個牙醫被洗

NovaShin03/16 22:51臉洗到要告狀，哭哭喔

junior02048603/16 22:51賣案子說自己案子所在地又垃圾又屎，厲害

NovaShin03/16 22:51你盡量啊 敗壞牙醫崩潰仔

NovaShin03/16 22:51https://i.imgur.com/Ylp91MX.png

a00000000003/16 22:52靠邀去別版晃一下這邊又戰一串惹

NovaShin03/16 22:52不是每個人都跟你一樣眼睛有問題，我多的是寫樹林有多

NovaShin03/16 22:52好的文章，你禮拜一打完跟我講，到時候再來看看你有多

NovaShin03/16 22:52好笑

NovaShin03/16 22:53就沒一個能戰的啊 爛死了

junior02048603/16 22:53笑死，他有賣豐盛嗎？豐盛是你賣的，賣豐盛還説X坑

junior02048603/16 22:53長大，某區又垃圾又屎，很好啊，讓家泰向田知道一

junior02048603/16 22:53下他們代銷的評價啊

junior02048603/16 22:53賣山鼻，還講外拋到桃園，很好啊，跟你買的客戶都

junior02048603/16 22:53是被外拋到桃園

NovaShin03/16 22:53好了啦你盡量去講啦 人家家泰搞不好還想說怎麼有個小丑

NovaShin03/16 22:53在網路上吵架吵輸打來哭哭 真他媽笑死人

boy83052703/16 22:53能開罵這麼久也是厲害 笑死

NovaShin03/16 22:54笑死 我什麼時候說我賣過山鼻了 真他媽笑死人

NovaShin03/16 22:54這個牙醫就沒料被戳破崩潰開始要跟老師打小報告啊

NovaShin03/16 22:55搞了半天罵樹林屎坑的別人，我也沒賣過山鼻，最好笑的

NovaShin03/16 22:55是我早就離開房地產一整年了還在那邊哭哭要跟老師講

NovaShin03/16 22:56但家泰應該會很開心沒有賣你這個人 保持社區水平 讚啦

NovaShin03/16 23:01#1Zcf-Tn4 (home-sale)

NovaShin03/16 23:01全房板就我分析過三多里 你禮拜一打完跟我講心得哈

PTTMAXQQ03/16 23:04失業代銷很喜歡截圖貼我說過的話呢，

PTTMAXQQ03/16 23:04我剛剛看了一下時間點，2023/8/31講的

PTTMAXQQ03/16 23:04原來我當初推薦的0056漲了10.5%

PTTMAXQQ03/16 23:04然後0050漲了21.7%

PTTMAXQQ03/16 23:04嗯…要賺錢真的很容易呢…

PTTMAXQQ03/16 23:04但有些人很討厭賺到錢呢，

PTTMAXQQ03/16 23:04自己不想賺還巴不得別人也賺不了錢。

PTTMAXQQ03/16 23:04https://i.imgur.com/CIfBl4S.jpeg

NovaShin03/16 23:06我一直認為只有現實生活很失敗的人才會上網說賺多少

PTTMAXQQ03/16 23:06 https://i.imgur.com/Vhc5zgj.jpg

NovaShin03/16 23:07有錢去買台車買個房約個妹，上網秀是要秀給誰看？

NovaShin03/16 23:08真的是dcard老人版 可憐到要上來秀 真的可憐

PTTMAXQQ03/16 23:38如果我告訴你我玩超跑玩膩了…

PTTMAXQQ03/16 23:38你會不會崩潰？

NovaShin03/16 23:41你就算坐火箭也不關我的事啊 我幹嘛因為別人影響心情

NovaShin03/16 23:41你們真的很自卑欸笑死

NovaShin03/16 23:42一下貼股票一下說超跑 怎麼不貼股票損益表來讓我看看

NovaShin03/16 23:42在網路上秀身家真的是dcard老年版

ceca03/16 23:44哈,人家講他自己,你講強者你認識的有錢人.

ceca03/16 23:44自卑到先指別人自卑..哈哈哈.

ceca03/16 23:44整天強者你認識的有錢人,人家當你朋友嗎,哈哈.

NovaShin03/17 01:24C家班底就這些人 那麼多人還是講不過真正的專業 哭啊

NovaShin03/17 01:25最好笑是房板Ceca 住公寓車子停路邊 看破手腳

NovaShin03/17 01:25#1byc9NjB (home-sale)

NovaShin03/17 01:26這篇太精彩百看不膩 沒車位真的不要裝熟 沒人理你

a00000000003/17 04:33超跑玩一玩賣掉應該不太好拿粗來秋喇這

a00000000003/17 04:38一般來講 車:房:資產的價值在1:10:100這程度 大致

a00000000003/17 04:38大致上不至於被人家認為4暴發戶

a00000000003/17 04:39真的要超跑玩膩 車庫裡沒葛三五台千萬級的應該是不太

a00000000003/17 04:40夠粗乃秋 這水準的話交通工具不會只有超跑 整體而言

a00000000003/17 04:40身家沒葛百億也要幾十億捏

robot45603/17 08:08沒專業的前代銷又發作了，真的可憐

scarrony03/17 08:14失業代銷只有一間房，第二間都還沒交屋，跟人家在

scarrony03/17 08:14那邊嗆自己多厲害，真的好笑

CaLawrence03/17 09:35現在最喜歡看別人吵架了

PTTMAXQQ03/17 11:42沒辦法，腰太差了啊，每次開完都腰酸背痛，

PTTMAXQQ03/17 11:42而且教主說對了，

PTTMAXQQ03/17 11:42我當初還真的是變賣了法拉利跟麥拉倫換現金…

PTTMAXQQ03/17 11:42現在只剩一台牛

PTTMAXQQ03/17 11:47而且玩車要有愛都嘛有辦法，

PTTMAXQQ03/17 11:47如果動不動就要像教主說的

PTTMAXQQ03/17 11:471000萬的車要配1億的房身價要10億台幣

PTTMAXQQ03/17 11:47那說不定身價10億時都老摳摳了

PTTMAXQQ03/17 11:47妹子會想真心坐凸頭大肚男的車兜風嗎？

PTTMAXQQ03/17 11:47都嘛剩用錢砸

PTTMAXQQ03/17 11:47既然要用錢砸，那何不一開始就砸

PTTMAXQQ03/17 11:47這世界最有價值跟最沒有價值的就是時間

PTTMAXQQ03/17 11:47對我來說，錢並不是放在第一位ㄛ

ceca03/17 12:11腰的話練一些肌肥大會有非常宇宙明顯的效果.

ceca03/17 12:11腰痠很常發生是,你前側肌肉緊縮,後側肌肉被拉長.

ceca03/17 12:11外加肌肉的肌耐力比較弱,肌肉量比較弱.

ceca03/17 12:12因此通常來講,重點在你要加強妳後背腰的肌肉能力.

ceca03/17 12:12目標肌群,中斜方下斜方,背擴肌,以及部分束棘肌.

ceca03/17 12:13但當然結抗肌群還是要練,並且要按摩+拉伸.

ceca03/17 12:13拮抗肌群,腹直肌,胸肌.

ceca03/17 12:13另外腰痠也有一些機率是肩膀位置不好,那要看有沒有同時伴隨

ceca03/17 12:13肩頸痠痛,這邊先當你沒有.

ceca03/17 12:14那推薦肌肥大動作,划船,下拉(單槓也可),羅馬椅.

ceca03/17 12:15拮抗肌,捲腹,夾胸(對少健身的而言夾胸比較容易拉開胸部肌肉)

ceca03/17 12:15然後你是要對抗痠痛而不是要練肌肉很大塊.

ceca03/17 12:15所以建議一次大重量一次輕重量.

ceca03/17 12:15一次5~8RM,一次20RM..

ceca03/17 12:16因為要身體健康,所以隨便練練就好,每個動作3組就好了.

ceca03/17 12:17也就是,你星期一練划船下拉羅馬椅,各3組9組,10~15分鐘搞定.

ceca03/17 12:17星期三去練捲腹 夾胸...兩個動作嫌太少就再補一個上胸推.

ceca03/17 12:18星期五,重複星期一的動作,但是星期一5RM這次20RM.

ceca03/17 12:18星期天重複星期三...之後下星期二開始下一個循環.

ceca03/17 12:18你應該兩個月內發現你會你身體抗腰痠的能力大幅進步.

ceca03/17 12:19吃東西隨便吃就好,你不是要練健美先生..

ceca03/17 12:20一般來講你覺得身體哪裡酸,指要不是刺痛或是經脈拉到那種.

ceca03/17 12:20單純就是肌肉緊繃痠痛.

ceca03/17 12:20你就鍛鍊那個部位的肌肉和他的拮抗肌.

ceca03/17 12:20沒多久就可以改善,而且鍛鍊都是蝦雞吧練一練就可以了.

ceca03/17 12:21不要像YT那樣枉死裡操,也不要迷信一大堆營養要求.

ceca03/17 12:22你又不是要追求開發身體120%極限極致能力..

ceca03/17 12:22你練成那樣幹嘛...反而產生逃避和排斥,又把自己弄得太累.

ceca03/17 12:22你只是哪邊酸,要加強那部分肌肉能力而已.

ceca03/17 12:23而肌肉一開始隨便練就會有效,你只要取得這一塊效果就好.

ceca03/17 12:23要健康,你只要有練就完全滿足,多練...並不一定跟健康成正比.

ceca03/17 12:24當然如果你要帥,那就確實要辛苦...辛苦不少..哈哈.

ceca03/17 12:24演藝圈,基本上都靠吃藥...你就知道...你靠自然是怎樣一個狀.

ceca03/17 12:24對阿,演藝圈,網紅,甚至有些健身YT(尤其女性),靠吃藥和醫美.

ceca03/17 12:25你靠自然喔...那你光吃三餐,滿地的食物你都不能吃了.

ceca03/17 12:25當然那是極致的帥,如果你只是要一個順眼的身材.

ceca03/17 12:26那...那你還是要有一定的辛苦.XD...帥跟辛苦成正比的.

ceca03/17 12:26你要多帥,你就要多辛苦...

ceca03/17 12:28https://www.youtube.com/watch?v=RHn2RusJozY

ceca03/17 12:30相對於帥,你要100%滿足健康,就太簡單了,蝦雞吧練就好.

ceca03/17 12:30喔練還不是重點,帥最大的困擾是吃...XD

ceca03/17 12:31練肌肉這件事情比減脂輕鬆太多了拉..XD..

ceca03/17 12:31尤其各位有點錢的就知道,你飲食控制得到好身材是多痛苦的事.

ceca03/17 12:32而除非你是運動員,否則你修想靠運動來彌補吃這一塊.

ceca03/17 12:32除非你可以一天游泳3~5小時...

PTTMAXQQ03/17 13:13等等，我用心看完影片後怎覺得去做BBL就好@@a

PTTMAXQQ03/17 13:13可是我的目的是為了腰不酸練成公狗腰啊

ceca03/17 13:15練腰其實視覺上會變細.

ceca03/17 13:16除非你打了類固醇+瘋狂的做大重量,硬舉250kg這樣.

ceca03/17 13:16你才可能把肌肉練到看起來不細反粗.

ceca03/17 13:16健身一開始看會變瘦,因為肌肉線條的陰影會有顯瘦效果.

ceca03/17 13:17以及他會塑形,所以會把肉拉扯到出形狀(包含肥肉)

ceca03/17 13:17所以你看有一些"壯漢"他其實很重,但看起來並不會胖.

ceca03/17 13:17因為他脂肪下的肌肉把脂肪拉扯,所以他胸肌看起來抄大.

ceca03/17 13:17是因為裡面有肌肉,外面又有肥肉.

ceca03/17 13:17那胸肌很大,她的腰反而顯得有腰線.

ceca03/17 13:18但實際上他腰圍一點都不低還很粗.

ceca03/17 13:18但是當然這個狀況再你過了新手期後就效果很差了.

ceca03/17 13:18除非你打藥...不然肌肉後面生長速度會變很慢.

ceca03/17 13:19之後...你就要靠飲食控制來減脂了.

ceca03/17 13:19但腰痠的話,你蝦雞吧練,肌肉就會變強.

ceca03/17 13:19但是大小來講,你要離腰會粗的肌肉量還是非常非常的遠.

ceca03/17 13:19要把肌肉練大是一件很挑戰人體的事情.

ceca03/17 13:19不是蝦雞吧練肌肉就會變很大的.

ceca03/17 13:20一般人練一練大不了就是海軍陸戰隊的身材再多一點肉.

ceca03/17 13:20這還是年輕人,如果像我們4x大叔,還要更努力.

ceca03/17 13:20你要練到猛男那樣...自然的要很辛苦的鍛鍊+很注重的飲食之外

ceca03/17 13:20還需要一定的基因...

PTTMAXQQ03/17 13:25謝謝西卡大哥！

PTTMAXQQ03/17 13:25小弟現年37歲，就受不了美食的誘惑了，

PTTMAXQQ03/17 13:25和牛跟鰻魚飯真的很香，

PTTMAXQQ03/17 13:25能控制飲食的人我打從心底尊敬！

ceca03/17 13:28所以先健康,健康就蝦雞吧練,每天健身房10~15分鐘

ceca03/17 13:28一點壓力都沒有,健身當按摩,隨便做做身體也很爽.

ceca03/17 13:28這是一件除了要跑過去有點麻煩外,其他都很爽的事情.

ceca03/17 13:29然後就可以達到健康的絕大部分要求...絕大部分喔.

ceca03/17 13:29再多做並不會更健康多少.

NovaShin03/17 14:57https://i.imgur.com/Gt9QYFh.png

NovaShin03/17 14:57房產廢話大師 住公寓 不會倒車入庫

a00000000003/17 19:39那葛PTTMAXQQ 尼自己想拿超跑玩膩這件事粗乃秋

a00000000003/17 19:40阿不是想嗆$$那是想幹嘛 期貨玩到上上下下很常見

a00000000003/17 19:40但是上上下下想粗乃秋以為別人沒見過世面救想太多惹8

encoreg5798503/17 23:37連執政黨立委郭國文都說房價太高 你先說服他吧

encoreg5798503/17 23:45多補充一下郭國文還是新潮流賴系立委