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Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎?

看板C_Chat標題Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎?作者
skasia886
(sparkkill)
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自身例子

從105kg 體脂40%的肥宅

減到80kg 體脂23%(往75kg邁進)

就算你的臉再醜

在這過程看到你的體態有巨大的改變

體力心肺都比之前肥宅時期好上不少

你就會覺得這之前的痛苦的值得了

至少你自己身體健康

總比之前又醜又肥又母胎單身好多了

這是紮紮實實反饋在自己身上

也像前面幾個回文說的

這是這社會少數努力就有回報的東西





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LawLawDer12/27 08:50健康才能看到獵人結局

skasia88612/27 08:51健康才能繼續追番哈哈

Xpwa563704ju12/27 08:51所以你交到女友了嗎?

iam071812/27 08:51從85減到快75 除了外觀 最有感的就是沉重感消失很多

skasia88612/27 08:51no

LawLawDer12/27 08:52交的是男友

JamesForrest12/27 08:52比較壯的O男.jpg

至少比又肥又醜等著中風糖尿病好多了 有力氣做更多事

Xpwa563704ju12/27 08:52那我祝你早日遇見佳人

※ 編輯: skasia886 (180.217.143.11 臺灣), 12/27/2023 08:54:41

kducky12/27 08:55回文太粗暴了吧XD 我運動也是為了打更多電動

sheepinair12/27 08:56為什麼有人覺得減肥就是為了交另一半啊?光是遠離三

sheepinair12/27 08:56高中風就超值得了好嗎……家裡有人中風還要負責照顧

sheepinair12/27 08:56就知道多慘

LawLawDer12/27 08:59減肥就能健康+做愛不爽嗎 我整串看下來還沒看到壞處的

LawLawDer12/27 08:59當然做愛不一定要和女生就是了

jeffbear7912/27 08:59加油吧,我也是減下來並打理好自己就有差。明明覺得

jeffbear7912/27 08:59自己口才跟社交沒提升多少,但女生熱度就有差,難度大

jeffbear7912/27 08:59概從隻狼變鬼武者,別犯下會導致社死的蠢事就好,如果

jeffbear7912/27 08:59再給一棟陶朱隱園就變無雙了 (x

iam071812/27 09:00推k大 我也是 XD

qd659012/27 09:10獵人結局不就是小傑跟那個女的結婚

LABOYS12/27 09:15健身其實是取悅自己啊,自己看起來比以前好看多了,你自己

LABOYS12/27 09:15也會很開心

LABOYS12/27 09:16在給別人看之前你自己就會每天在鏡子裡面看到了,變得好看

LABOYS12/27 09:16不香嗎? XD

kayliu94512/27 09:21壞處就是要多花時間 值不值就每個人衡量

uei120112/27 09:23是啊,時間大家是一樣的,現在手遊綁體力跟每日登入這麼

uei120112/27 09:23緊,活動時還要肝排名,玩手遊真的很難規律運動,起床第

uei120112/27 09:23一時間想的是我排名掉了沒,而不是要跑幾K

newtypeL912/27 09:23反正你不運動也不會幹什麼正經事

gm325212/27 09:28推,我也是從O男變成身材正常的O 男

verdandy12/27 09:50要看到獵人結局,也要拉作者去運動(復健)才行

shawncarter12/27 22:49運動就是自己跟自己比較就好了