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Re: [問卦] 斷食真的能瘦嗎

看板Gossiping標題Re: [問卦] 斷食真的能瘦嗎作者
gk1329
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時間推噓 X 推:1 噓:3 →:2

真的可以啊

早餐中餐
10點一起吃
中午晚餐
4點一起吃
這樣一天兩餐

一個禮拜去運動中心
重訓一小時
50元

連續一年
不瘦也難

缺點是
最近出門
都會被誤認
是城武
很不方便
= =




※ 引述《mysterydream (肥ㄓ)》之銘言:
: 就算你吃麥當勞16/8
: 有做熱量控制一樣瘦啦
: 有搭配重訓一樣能增肌
: 有做有氧一樣能減脂
: 別再說不行了==
: 不過會有個問題在於心血管內臟
: 膽固醇可能會爆炸-這項真的只能看飲食了
: 光靠運動基本上不會動
: 有健身yt做過垃圾食物飲食控制 訓練課表照舊
: 體檢前 體檢後的人體實驗了
: 自己可以去看
: -----
: Sent from JPTT on my Realme RMX2144.


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※ PTT 留言評論
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tools 08/23 12:04你這是已經斷食到空安了

wenshian0916 08/23 12:05我聽你放屁!你遇到盲胞吧?

brianuser 08/23 12:06成五好帥

a949949 08/23 12:24什麼廢文

alice1967 08/23 13:23你沒講每餐吃多少量啊!

Lailungsheng 08/23 15:26一直是城武啊