Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的？

gcobc1263208/10 13:56啊我活的那麼累幹嘛

RINPE08/10 13:57西洽腰圍沒超過3位數的沒發言權

trialmoon08/10 13:57$$$$$$

nahsnib08/10 13:58因為要活得健康所以要緊盯著自己的飲食狀況，

nahsnib08/10 13:58把自己搞得很焦慮(ry

no32108/10 13:58不想這麼累 那就是中年身體一堆問題 然後就永遠不會累了

jeffbear7908/10 13:59天天都吃得很健康：你484沒朋友都沒飯局的 (x

lovez04wj0608/10 13:59不，慢性病沒那麼容易讓人死的，只會痛不欲生

sealwow08/10 13:59台灣的健康食物就真的貴，不然就是要花時間去料理，但是

sealwow08/10 13:59如果照這樣吃下去也只是還回去中晚年的醫藥費而已，看自

sealwow08/10 13:59己選擇

lovez04wj0608/10 14:00往好的想，你或許還能省看護費，可能還算值得？畢竟

lovez04wj0608/10 14:00現在少子了

OrcDaGG08/10 14:00問題是出在過量

OrcDaGG08/10 14:00某某東西健不健康只是假議題

OrcDaGG08/10 14:01你又不會只吃那個東西就變得不健康 而是要過量的吃才會

tonyxfg08/10 14:02說這樣吃不健康，但實際上人類壽命卻不斷在延長，看來大

tonyxfg08/10 14:03部分人還是正常飲食嘛

fenix22008/10 14:03看一堆整天拍美食上傳炫耀的應該是很自豪吧

toulio8108/10 14:04最佳解是改善環境，不管怎麼買都是熱量合標準的餐點，

toulio8108/10 14:04但要怎麼辦到連想法都還沒有

waterjade08/10 14:08不管飲食多健康或做多少運動 老了還是有機會患癌中風

waterjade08/10 14:08或老人癡呆

waterjade08/10 14:08在不勉強自己的前提下適度就好

a7911101008/10 14:10壽命延長是醫療進步 活的久跟活得好是兩回事

tonyxfg08/10 14:11所以主要原因是醫療進步，而不是飲食，飲食只是其中一個

tonyxfg08/10 14:11小問題而已

fhirdtc98c08/10 14:11好 晚上抖內羅傑吃個老麥

ALIEN5008/10 14:13台式小吃扣掉炸的就是澱粉澱粉跟澱粉啊

westgatepark08/10 14:14活得長是醫療的關係 醫院裡多得是可以靠插管延命的

calase08/10 14:22其實小吃這種東西本來重口味就是常態，倒不如說是台灣外

calase08/10 14:22食比例高，總是比自己煮來的重油鹽

jupto08/10 14:52台灣食物就熱量太高 只要不是喝白開水基本上一定遠超過身

jupto08/10 14:52體消耗