PTT評價 arms2 過去發表過的文章
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[討論] 新鞋30公里 鞋底磨損如題 之前入手一雙中國碳板鞋 特步 260x 定位應該算是中階鞋款 第一次買中國鞋 也是第一次穿碳板鞋 目前練跑兩次 都是柏油路 里程大約28公里6
Re: [問題] 如何用跑步機增加跑速今天用家裡跑步機作完實驗 我家型號是nordictrack c990 應該是六年前買的 要計算跑步機速度 第一步要量履帶長度2
[討論] s24+ 連無線android auto 很耗電?如題 s24+已經用了一個月左右 各方面都很滿意 唯一就是連無線android auto 感覺電量掉的比較快 然後也容易微發燙1
[心得] 重感冒全馬破PB---出來跑還是要還如題 本人四十幾歲中年大叔 十年前在台灣跑過四場全馬 PB 3:25 後來歷經出國工作/老婆懷孕/生小孩/COVID... 有整整七年沒有參加任何路跑比賽1
[問題] 全馬跑完下背酸痛如題 最近兩場全馬 下背都在30多k過後 出現酸痛的感覺 目前是休息幾天後 就會恢復 感覺是沒受傷33
跑鞋消耗速度如題 重回馬場半年以來 平均月跑量都在300-400k 照一般跑鞋建議 壽命只有600k 那不到兩個月就要買雙新鞋59
[問題] s24+ vs s24 ultra如題 美國價差300鎂 我看這兩者差別主要就 鈦合金框 ---無感 s pen ---很大機率不會使用7
[討論] garmin running dynamics如題 最近買了一個running pod 來玩 看起來我的垂直振幅非常穩定 只有5% 左右腳也算平衡 接近50/50 唯一觸地時間高了點 219ms27
[問題] 早上空腹還是吃點東西墊底如題 平常的輕鬆跑(最多15k左右)我都是空腹 但一週有另外三個比較大的訓練 一天間歇 一天tempo 一天LSD LSD會邊跑邊補給50
[問題] 碳板鞋真的有差異嗎?如題 看yt上高手 幾乎都會有比賽鞋 然後近年來 絕大部分是碳板鞋 我目前瞄準全馬330 目前兩雙鞋都是Saucony 訓練鞋18
[討論] garmin race predictor 準確度如題 手上245 已經戴了四年多 這手錶我24/7 隨時戴著 所以我所有運動資訊都收集的很完整 最近備戰七年來的第一場全馬11
[問題] 全馬目標該拉多少?如題 上一場全馬已經是七年前了 沒錯 隔了整整七年 中間沒任何比賽 年過四十變大叔 很懷念當年在馬場上拼搏的日子5
[問題] 步頻逐年上升如題 今天跑完週末LSD 仔細一看Garmin 記錄 赫然發現我的步頻已經比印象中的高了許多 長年以來都是使用garmin系列的手錶23
Re: [討論] 體能之巔教會我們什麼?(雷)剛剛才追完 印象最深刻是倒數第二關 四人一組 準決賽那邊 每一組贏的人 都是相對外表看起來沒有渾身肌肉的52
[討論] yt- the dodo man 初馬328如題 剛剛看完這個影片 大為震撼 從一開始週跑低於5k 沒參加過任何路跑比賽 專業教練甚至不看好能完賽56
[討論] model y vs Kia ev6如題 現在在美國考慮換電車 model y long range$52990 ev6 wind rwd+ technology package $50500 其實之前已經下訂model y45
[討論] pixel 6 換 pixel 7 值得嗎?如題 北美現在best buy p6 可以折$480 再加送$100禮卷 等於p7 原價$599 折完只要$70 鎂左右(含稅)8
[方案] 美國收簡訊方案如題 長期在美國 可是還是想留著台灣門號 目前是用台灣大哥大預付卡 每半年要儲值一次7
Re: [爆卦] 疫情整理:全球死亡創新低 台增確診超美國這標題太搞笑了吧 長久以來 美國就是確診數跟著週休二日啊 新聞拿一個禮拜最低點去跟台灣比? 美國七日平均確診超過五萬40
[討論] pixel 6電量 出門撐不過一整天不知是不是錯覺 總感覺三月更新完有變耗電 今天出門一整天 兩個小時開車 Google map導航 大太陽下照相大約三十張27
[問題] 跑鞋更換時機以及預算如題 我長期都買sketchers 跑鞋 除了重量輕 鞋底Q彈感 很大因素就是便宜 這牌子在美國 似乎很冷門- 如題 剛剛追完這部日劇 這個故事完全打中我 親情 愛情元素都有 劇情跟演員也都很到位
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[心得] 佛心保固 --Garmin 245M如題 座標在美國 手上的245M 入手超過兩年了 前一陣子螢幕有一塊區域壞點 無法顯示畫面 但不影響使用9
[心得] 還是pixel6 指紋問題如題 我在美國 上個月指紋更新完 成功率的確變好了 但這兩天出門滑雪 發現在戶外雪地是百分百失敗24
[討論] pixel 6 無法喚醒如題 用了一個月了 最近兩天忽然出現一個奇怪的bug 就是使用一段時間後 忽然點擊喚醒跟舉起手機喚醒都不工作43
[討論] pixel 6 螢幕刮傷如題 入手大約四個禮拜 因為不是真正滿版的玻璃保護貼 所以四邊跟保護殼有個縫 今天仔細觀察螢幕周遭74
[心得] pixel 6 一週心得入手大約十天了 之前手機是s10+ 用了兩年多除了電量衰退 其實也沒什麼問題 只是手頭沒有任何備用機11
[討論] pixel 6指紋解鎖bug?入手快兩個禮拜了 指紋解鎖有一點很困擾我 就是如果從待機狀態一陣子後要解鎖 常常會連續失敗五次 然後最後要按密碼解鎖4
[問題] pixel 6 app 用電如題 剛剛入手第二天 看了一下系統的電池使用 發現前兩名各用10% 但問題是這兩個程式我根本沒打開過26
[討論] s10+ 轉pixel 6如題 今天剛入手p6 除了轉換資料 跟第一次系統更新有卡卡的 拖了一段時間外 其他目前還算滿意 但是用慣三星豪華ui3
Re: [問卦] 你各位生了小孩有後悔的嗎?其實不管 結婚還是小孩 重點就是一個分享 分享你的時間 金錢 人生給家人 以前一個人想幹嘛就幹嘛 出門旅遊一個人 行動效率超高爆
[問卦] PTT/FB 平行世界?最近這陣子明顯PTT上 柯P聲量支持度大幅上升 但反觀FB上朋友 幾乎一面倒是綠營 少數一兩個柯粉出聲 會被圍剿 甚至被公開封鎖 現實世界 周遭親友也都是綠營居多4
Re: [毒發]蠱真人第一卷這本也是看一半毒發 不過網路小說 如果追求邏輯跟合理性 幾乎沒一本可以及格 尤其這種修仙類的 主角活了幾百幾千年 行事 思考 比我這三十幾歲的人還幼稚9
Re: [問卦] 國外封城都怎過日子座標美國 美國封城前面很多人說過了 其實很鬆散 出門亂晃也不會怎樣 頂多是室內限制變多 (人數上限 口罩...) 關了一年多22
[討論] 咖啡因戒斷症大家好 我平常都喝自己沖的黑咖啡 從咖啡豆磨粉 用機器沖泡 一天一大杯 大概300cc 早上十點左右喝 我觀察過自己身體狀況5
Re: [心得] 彈性阻力帶肌力訓練大全閱讀心得借這標題 也來寫一下自己感想 我也是在美國被關一年多 這裡啞鈴價格暴漲好幾倍 健身房不敢去 只好在家使用彈性帶25
[討論] s10+ 指紋辨識看最近板上好多s21開箱 感覺大多好評 尤其是指紋辨識改善 s10+用了一年多了 使用上十分滿意 唯一缺點就是指紋 試了網上 各種教學29
[問題] 空腹重訓 胃痛如題 今年因為作息調整 只有早上上班前有時間重訓 大概就是起床後30分鐘左右就開始運動 因此除了喝水 基本上都是空腹狀態33
Re: [討論] 安卓旗艦到底要怎樣才能超越蘋果雖然說了無數次 但是apple 生態圈真的是很重要因素 icloud imessage imusic facetime..... 還有跟Mac book整合度 讓原本使用者根本不會考慮跳出來13
Re: [問題] 請問健身會不會降低免疫力我一直覺得運動幫助身體健康的說法 只適合中低強度運動 或是說運動過程沒把自己逼到極限的活動 我自己以前跑全馬 現在是跑步重訓並行1
Re: [問題] 請問有人邊重訓又練跑的嗎?我就是上一篇跟你問差不多問題的原po 雖然每個人身體狀況 性別 年齡不同 但看你的描述 全馬515 的成績 重訓也只是為了維持體態不是認真在練12
[問題] 胸大肌會痠痛嗎?如題 練胸 我通常是練負重伏地挺身 /臥推 /cable fly/上胸斜推 練完隔天通常比較痠的地方是 三角肌跟胸大肌交界處 以及胸大肌跟腋下那塊交界處14
[問題] 按摩槍頭用一週直變白如題 雜牌中國按摩槍 使用一週 每天大約10-20分鐘 按摩頭就明顯磨損變白 這是品種不良 還是算正常磨損?14
[問題] 單槓第一組次數跟跟其他組差異很大如題 其他臥推 深蹲 伏地挺身等等都不會這樣 但只有單槓 (pull up) 第一組 可以十下力竭 第二組 可能只剩6下19
[問題] s10+ uv膠玻璃貼如題 之前都用水凝膜 試了兩三間 都不是很滿意 有的太容易留指紋 有的是邊緣不服貼會白邊 通病是手感不好1
[問題] s10+ 快速照相失敗如題 忘了從什麼時候開始 感覺是更新one ui 2.1以後 如果在鎖定狀態下使用快速開啟相機 (連按兩下電源)4
Re: [閒聊] Sony(Sony Ericsson)為何會落到這田地個人覺得sony還是沒做出自己特色 來留住自家粉絲 各家雖然大部分靠得是中低階 搶市佔跟營收 旗艦機是領頭羊 是吸引所有目光的地方 即使不賺錢 也要想辦法把最好最新技術放上去爆
[寶寶] 分房睡危險性?寶寶現在3.5m 3m 左右已經可以睡過夜 差不多是晚上九點到早上七點 寶寶全親餵 之前都是媽媽 跟寶寶同房但不同床5
[寶寶] 三個半月 體重增長停滯如題 媽媽全親餵 三個月前是四小時一次 一天六餐 在滿三個月左右 我們覺得可以試試讓她睡過夜13
[問題] Galaxy s10+ google 背景耗電如題 一天下來 可以消耗到十幾% 但實際使用只有幾分鐘 已經關掉語音喚醒 也用one ui 裡面 強制google不使用時休眠18
[寶寶] 滿三個月 開始只要媽媽抱如題 媽媽是全親餵 三個月前 沒有認人 只是要經常要抱著哄睡才放下 上禮拜滿三個月開始5
[寶寶] 兩個月寶寶 便便血絲如題 寶寶是媽媽親餵 這兩天發現便便有很細小的血絲 要很仔細看才會發現那種 最近食量 換尿布次數 睡眠也都正常9
[問題] 國外如何認識跑友如題 我待在華人不算多的德州城市 身邊同事朋友都不跑步 有試著從社群app上找 並沒有華人團 有試著參加美國人團